Következetes Térdín Pain

A combhajlító izmok találhatók a hátsó comb . Ha húzni a megbénít , van egy szakadás a megbénít izomrostok . Következetes megbénít sérülés fájdalmas lehet, de gyógyítani magát idővel. Tünetek

Amikor egy személy egy megbénít sérülés, az egyik leggyakoribb tünetek egy éles és hirtelen fájdalom a hátsó comb . Egy személy lehet, hogy nem képes kiterjeszteni a lábát egyenes érzés nélkül erős fájdalmat .
Okoz

Számos tényező hozzájárulhat megbénít sérülések. Az egyik az nyomja túl a határértékeket túl sok a fizikai aktivitás . Más tényezők szegény rugalmasság és /vagy az izomerő .
Diagnózis

, hogy pontosan diagnosztizálják megbénít problémák , az orvos megy át a személy kórtörténetét , és kérje kérdések mozgási szokásaikon . A hátsó comb is meg kell vizsgálni , és magában foglalja a kiterjesztése , és hajlik a lábát. Fontos, hogy az orvos , hogy pontosan , hogy pontosan mikor és hol a fájdalom érződik .
Treatment

Ha valaki is, amelyek következetes megbénít a fájdalom , akkor elengedhetetlen, hogy pihenni az izom , amennyire csak lehetséges . Alkalmazása a jég és a tömörítés is hasznosak . Egy comb pakolás is fel lehet használni a támogatást. Súlyos megbénít a fájdalom , akkor a legjobb , hogy orvoshoz .
Prevention

elkerülése érdekében következetes megbénít a fájdalom , nyújtson és melegítsen gyakorlása előtt . Lehetőleg ne vigyük túlzásba olyan gyakorlatokat. Érdemes nyúlik edzés után is .