Jelentkezés Kinesio Tape Hammer Toe

A kalapács lábujj olyan toe amely rendkívül hajlott miatt hajlítási második közös a lábujj . A feltétel oka lehet cipőben , hogy túl kicsi , vagy lehet egy öröklött tulajdonság . Vannak különböző módon kijavítani kalapácsujj vagy állandóan a műtét , vagy ideiglenes alkalmazása révén a sínek , speciális lábbeli vagy Kinesio Tape . Az utóbbi egy egyszerű módja annak , hogy enyhíti a kellemetlen érzést egy kalapács lábujj egyébként megfelelő cipő . Ez az, amire szüksége van
Kinesio Tape
olló

Show More utasítások
Vágás Tape , csomagolás, és a befejező
1

Nézd meg a kalapács lábujj kíván izolálni és a lábujjak mindkét oldalon . Vágja a Kinesio Tape egy csík nagyjából hat hüvelyk hosszú és elég széles ahhoz , hogy fedezze a többség a hossza a kalapács lábujj fogsz betakar .
2

Tekerjük az orr mellett a kalapács lábujj . Pass a csík kalapács alá lábujj és az orr fölött a szemközti oldalon. Használja a feszültség kényszeríteni a kalapács lábujj bele a megfelelő pozícióba . Tekerjük a szalagot körül a harmadik lábujj és a hátsó mindhárom lábujjak. Abban az esetben, ha a kalapács lábujj a nagylábujj , vagy kis lábujj , egyszerűen csavarja az orr , hogy szomszédja egy " s " minta .
3

a maradék szalagot , hogy a teljes pakolás mindkét vagy mindhárom lábujjak, így azok összhangban legyenek egymással. Pótlólagos pakolások vagy vágott felesleges szalagot ollóval . Ügyeljen arra, hogy viseljen lábbeli elegendő hosszúságú ahhoz, hogy a lábujjak , hogy fenntartsák a megfelelő helyzetbe .