Hogyan enyhíti izomfájdalom okozta influenza

Amikor valaki szerződést influenza , vagy influenza , ez nem tart sokáig, mielőtt elkezdi megtapasztalni izomfájdalom , más néven myalgia . Izomfájdalmak okok az influenza leggyakrabban fordul elő a karok, a lábak és vissza. Izomfájdalom teheti egyszerű feladatok fájdalmas és nehéz elvégezni . Bár nincs gyógymód az influenza , vannak olyan módon kezelni a tüneteket . Vannak egyszerű módon, hogy enyhíti izomfájdalom , így jobban érzi magát azonnal. Ez az, amire szüksége van
Műanyag zsák
Jégkockák
fűtés pad
Ibuprofen

Show More utasítások
1

Vegyünk egy ibuprofen minden 4-6 óra enyhítésére izomgyulladás .
2

Kap sok pihenés. Ha a beteg az influenza , meg kell , hogy a test pihenni , így az immunrendszer képes harcolni a vírus . Pushing magát túl kemény is, hogy a tünetek súlyosbodását .
3

Töltsünk meg egy műanyag zacskót jéggel vagy fagyasztott borsót . Helyezze a zsákot a területeken a szervezetben, amelyek fájó . Folytatni kell ezt rendszeresen az első 24 órában úgy érzi, izomfájdalmak .
4

Váltás fűtési pad , ha még mindig érzi Achey után 24 órával megkezdése jégtakaró kezelést. Áztatás meleg vízben is hasznos lehet .
5

feszítse meg izmait a reggel, amikor először ébred fel . Tovább nyúlik az izmokat a nap folyamán.
6

forduljon orvosához, ha az izom fájdalom súlyos , három nap után .