Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan kezeljük a harmadik fokozat Tear

Harmadik fokos izom könnyek egy nagyon súlyos sérülés, és akkor veszélyben lehet a számukra , ha részt vesz a sport ismételt mozgását egy adott izomcsoportot . Harmadik fokos könnyeket fordulhat elő, ha egy izom megnyúlik túl messzire, és repedések teljesen. Meg kell orvoshoz a lehető leghamarabb kezelése során sérülések bármilyen és mindig gyakorolják a megfelelő felügyeletet . Ez az, amire szüksége van
jégtakaró
Törölköző
kompressziós kötést
Meleg vizes palackot

Show More utasítások
1

Állítsa folytató sportos aktivitás amint úgy érzi a fájdalmat. Tréning vagy játszik túl sokat lehet az elsődleges oka a harmadik fokú szakadás , és továbbra is aktív lehet, hogy rosszabb . Ön is megállapíthatja, hogy nem tudja teljes mértékben mozgatni az izom szakadt, így próbálja megtalálni a kényelmes helyzetben , hogy nem tesz a stressz az izmok .
2

Hívjon vagy kérjen orvosi segítséget. A harmadik fok könnyek a legsúlyosabb fokozatú izomláz és orvosi ellátást igényelnek. Maradj nyugodt , olyan észrevehető duzzanat általában akkor fordul elő egyszerre, és akkor is élmény azonnali , erős fájdalom az érintett izom .
3

a RICE módszert , amíg nem tudja megszerezni szakszerű orvosi segítséget. Ez a módszer magában foglalja a négy lépésből áll. Először is , a többi a sérült izom és alkalmazása egy kis törülköző tekert jégtakaró hozzá. Ezután enyhén csavarja rugalmas kompressziós kötést a területen, hogy csökken a duzzanat . Végül emelje a sérült terület felett a szíved , mert ez csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat .
4

Kövesse az orvos utasításait . Általában , akkor kell, hogy próbálja meg az izom a súlyozatlan összehúzódások , amelyek nem okoznak fájdalmat . Abban az esetben a teljes izom könnyek , akkor valószínűleg szükség műtétre . Orvosa esetleg javasolja majd Önnek a hő az izom egy forró vizes palackot , és javasoljuk, hogy vegyenek részt a sport masszázs terápia két héten belül a sérülés . Ne tegyen olyan intézkedéseket , hogy kezelje a sérülés törlése nélkül azokat az orvosával .
5

Haladéktalanul szóljon egy orvos, ha azt tapasztalja, hogy további duzzanat vagy feszülő érzést belül a sérült izom. Ha a fájdalom rontja az egész fellendülés , akkor is forduljon orvoshoz. Ha kétségei vannak , kérjen tanácsot egy orvos , mielőtt kezelni , vagy figyelmen kívül hagyja a tüneteket.

Kapcsolódó cikkek
Tünetei izomhúzódás a szív körül
Hogyan segíthet Shin sínek
Hogyan kezeljük a feszült Foot Arch
Izomgörcs Elhárítás
Tünetei izomgörcsök
Meniscus sérülés kezelés lehetőségei
A Remedy a Zsíros ágyék izmok
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva