Hogyan használjuk holisztikus gyógyászat a szklerózis multiplex

A sclerosis multiplex ( SM ) egy hosszan tartó betegség , amely megtámadja a központi idegrendszert. A gyakori tünetek közé tartozik a fájdalmas izomgörcsök , zsibbadás a karok, a lábak és az arc , homályos látás és problémamentes kiegyensúlyozó . Itt jelenleg nincs gyógymód a sclerosis multiplex , de vannak olyan módon kezelni a tüneteket . Holisztikus orvoslás összpontosít képes a test , hogy meggyógyítsa magát . Amely egyensúlyt teremt a test , az elme és a lélek a környezettel az egyén él , úgy gondolják, hogy holisztikus szakemberek enyhíthetik SM tüneteit . Kövesse ezeket a lépéseket , hogy megtudja, hogyan . Ez az, amire szüksége van
számítógép internet-hozzáféréssel
pénzt, hogy fedezze kezelési költségek

Show More utasítások
csökkentése tünetek keresztül a megfelelő étrend
1

Kerülje élelmiszerek a telített zsírokat . Telített zsírok általában származnak állati zsírok, ami súlyosbíthatja a szklerózis multiplex tüneteit .
2

Fogyasszon sok zöldséget és rost. Jó választás a bab és a borsó .
3

választása sovány húsokat , mint elsődleges fehérjeforrás.
4

Tartson étrend kevesebb, mint 20 g zsír naponta. Mint SM beteg , ez lehet, hogy egy hatalmas különbség enyhíti a tüneteket, és meghosszabbítja az életet .
5

Vegye kiegészítők, mint a D-vitamin , B12-vitamin és a halolaj kapszulát , hogy segítsen enyhíteni a fájdalmas SM tüneteit .

egymást kiegészítő holisztikus terápiák
6

a testmozgás és a kiegészítő alternatív orvoslás gyakorlata , mert így a tünetek enyhítésére .
7

Gyakorold a mély légzés harci stressz . A stressz súlyosbíthatja SM tüneteit . Ha a mély légzés nem elég , össze mély légzés és meditáció (lásd a következő fejezetet) .
8

Tanulj meg olvasni a test jelzéseit , és gazdagítja az egészségre a biofeedback . Biofeedback magában foglalja a az agy teljesítménye , hogy megváltoztathatják a fizikai testi funkciókat . Ez nem egy technika amatőröknek . Lehet, hogy segítségre van szüksége egy alternatív gyógyászat orvos . Tudjon meg többet erről a " holisztikus online" webhelyén ( lásd a forrásokat alább) .
Használja Meditáció a szklerózis multiplex tünetei
9

Start választásával egy csendes környéken és becsukod a szemed .
10

Koncentrálj a légzés , és próbáljon meg lazítani .
11

Kezdje elengedni a feszültség minden mély belégzés és kilégzés .

12

Lehetővé teszi a test és a lélek olvadni. Engedd el olyan gondolatok vagy gondok.
13

Engedje át magát a mély relaxáció.