Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan használjuk zöld tea lehet megszabadulni a migrén

Zöld tea segít enyhíteni migrén miatt koffeintartalma , amely segít megnyitni a beszűkült vérerek okozzák a fájdalmat . Azonban a koffeint fogyasztó egy egyensúlyozás , hiszen mindenkinek más a tolerancia , és a túl sok belőle valóban okozhat fejfájást . Fogyasszon a teát , amint azt észleli tapasztal tüneteket , mert a migrén gyakran staved ki , ha idejében . Ez az, amire szüksége van
Tea kanna
Üveg
bögre
Zöld tea levelek
Tea diffúzor
teáskanál
Over-the -counter fájdalomcsillapítót
mosdókesztyű
Gatorade (opcionális)

Show More utasítások
1

Vegyünk egy over-the -counter fájdalomcsillapítót egy 8 oz . pohár vizet .
2

Forraljuk fel a kanna vizet .
3

Meredek 1 vagy 2 tk. laza zöld tealevelek a diffúzor két- három percig . ( Zsákos tea több koffeint , és a gyengébb minőségű , mint a laza tea ).
4

Vegye ki a diffúzor a kupát .
5

Dump ki a tea. Te ezt, mert minél fiatalabb a tealeveleket , annál koffein bennük , és az első tartalmazza a legerősebb áztatási adagot belőle. A jó minőségű tealevelek fog három csésze tea, így két hagyta , hogy lehet inni.
6

Helyezze a diffúzor vissza a csésze, töltse meg forró vízzel , és leöntjük még két -három percig .
7

Vegye ki a diffúzor és tegye félre az esetben van szükség , hogy egy harmadik csésze tea .
8

alaposan nedvesítse egy mosás ruhával hideg vízzel .
9

inni a teát , amíg meleg . A tea tartalmaz olyan elemeket nevezzük theanine és a katekin , hogy a keverék a koffein , ha a víz meleg , és folyamatosan a hatása a koffein attól, hogy túl erős .
10

Tartsa a mosogatórongy a homlokára között korty a tea a fájdalom enyhítésére , és segít megőrizni jó . ( Migrén okozhat az arcát , hogy úgy érzi elvörösödött . )
11

Igyon egy pohár hideg vizet, vagy Gatorade , miután befejezte a teát maradni hidratált . A kiszáradás az egyik tettes mögött fejfájást.
12

Keressen egy kényelmes, csendes helyen lefeküdni . Húzza az árnyalatok le , mert erős fény is, hogy a migrén rosszabb .
13

Vegyünk egy nap, vagy pihenni , amíg meg kell, hogy a mosogatórongy a homlokára .
14

Legyen egy csésze teát a használt leveleket , ha nem aludt körülbelül 45 perc alatt , vagy ha a fájdalom egyre rosszabb . Ha kényelmes , nem kap , amíg a fejfájás teljesen megszűnt. Ha a migrén mérséklődik , hirtelen mozgások néha hogy fellángolnak újra.

Kapcsolódó cikkek
Home Jogorvoslat Migrén Relief
Jelek és tünetek szemészeti Migrén
Horner -szindróma és Rebound migrénes fejfájás
Hogyan lehet megszabadulni a Visual Migrén
Hogyan állapítható meg, hogy a migrénes fejfájás
Típusai Migrane fejfájás
Homeopátiás Jogorvoslat migrén
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva