Otthon- Remedy Migrén kezelés

Migrénes fejfájás egy súlyos és fájdalmas betegség, ami a becslések szerint 29.500.000 amerikaiak valamikor az életükben. Tipikus migrén kezelések járnak drogok, amelyek figyelembe megelőzésére és /vagy kezelésére, a tünetek. Azonban a legtöbb szenvedők , gyógyszeres kezelés nem elég , hogy enyhítse a fájdalmat . Főoldal jogorvoslati segít áthidalni a szakadékot , és megkönnyebbülést . Kezdőlap Migrén Jogorvoslat

Azoknak , akik úgy döntenek , hogy nem használja a gyógyszert , hogy ellenőrizzék a migrén , vagy ha a gyógyszer nem elég , rengeteg otthoni kezelési lehetőségek a nyugtató a vihar . Az egyik legegyszerűbb fekszik le egy sötét , csendes szobában . Ez a szer magától értetődően sok migrénes betegek , hiszen a migrén okozhat fényérzékenység és a hang , és idegenkednek a mozgás .

Alkalmazása valami hideget a szemet, a templomok és a koponya gyakran hasznos nyugtató migrénes fájdalom . Számos kereskedelmi forgalomban kapható drogériákban erre a célra , de ez elég könnyű készíteni otthon. Egyszerűen fagyasztható egy nedves törülközővel , amíg nem kezd megmerevedik, majd alkalmazza azt az egész szemet és templomok . Helyezze a másik mögött a nyak és feküdjön le egy csendes helyen . Újrafagyasztani a törölközőt , ha szükséges.

Stressz gyakran hozzájárul oka migrén . A gyengéd masszázs gyakran hasznos pihentető feszült izmok, ami viszont enyhíti a migrénes fájdalom .

Egyes migrénes fejfájás az eredménye koffein-megvonás . Gyakran előfordul, hogy iszik egy üveg rendszeres üdítőital csökkenti vagy akár megszünteti a fejfájást . Vannak, akik úgy gondolják, hogy a mesterséges édesítőszerek oka a migrén , így a legjobb , hogy elkerüljék étrend szódavíz , ha ezzel a migrén otthon orvosolni.
Migrén megelőzés

megelőzése migrén csak olyan fontos, mint kezeli őket. Ha csökkenti a gyakoriságát vagy súlyosságát a migrén , akkor növeli az általános életminőség .

Food érzékenysége nagy szerepet játszik a fejlesztés a migrén. Kitalálni, hogy a kiváltó élelmiszerek tartva az élelmiszer-és tünet naplót . Írj le mindent , amit eszik , és a tünetek , valamint az idők mindkettő. Lehet, hogy egy pár hétig, de végül látni fogja, hogy Önnél a migrén , ha enni bizonyos ételeket . Egyszerűen megszünteti ezeket az élelmiszereket , hogy csökkentse a gyakorisága a migrén .

Aktívabb módszer, hogy egyszerűen megszünteti az élelmiszereket általában úgy vélik, hogy a migrén kiváltó, majd lassan vissza a diéta . Alkohol ( különösen a vörösbor ) , a csokoládé , sajt és nitrát - tartalmú ételek ( mint a hot dog ) mind gondolják, hogy kiváltó migrén. Vágja ezeket az élelmiszereket ki a diéta két hétig , majd adjunk hozzá őket vissza egyesével . Ha Önnél a migrén étkezés után egy ilyen élelmiszerek , lehet, hogy egy személyes ravaszt az Ön számára.

Kiszáradás ismert migrén kiváltó , ezért arra törekszünk, hogy marad a jól hidratált mindenkor. Alkoholfogyasztás sok víz jót tesz az általános egészségi , úgyhogy inni .