Egészség és a Betegség

Fish Oil Cure a migrén

Halolaj állítólag kezelésére különféle betegségeket , és egy friss tanulmány szerint a halolaj előnyös lehet azok számára, akik szenvednek a migraines.Migraines gyakori csapás , de a legtöbb ember nem tapasztal gyakori támadások . Azok számára, akik szenvednek az állandó migrén , a mainstream kezelések gyakran nem működnek. Ezért egyre több migrén szenved fordul az alternatív gyógymódok , mint a halolaj . Mi Halolaj ? Matton

Halolaj forrása a természetben előforduló omega -3 zsírsavak találhatók a halakban. Omega -3 zsírsavak nélkülözhetetlenek az optimális egészség , és a halolaj tartalmaz kétféle zsírsav , az EPA és a DHA , amelyek úgy gondolják, hogy a jótékony .

Halolaj szerzett tanulmányok után következő alaszkai inuitok arra a következtetésre jutott , hogy a diéta , nehéz a kövér halak , fókák és bálnák volt kötve , hogy ritkán fordul elő szívinfarktus . A tanulmány arra a következtetésre jutott , hogy a magas fogyasztása az omega -3 zsírsavak szerepet játszott. A további kutatások azt mutatták, hogy az omega- 3 zsírsavak találhatók a halolajban segít csökkenteni a kockázatot a szívbetegség és a stroke .

Az amerikai Food and Drug Administration egyetért . Ez lehetővé teszi tartalmazó étrend-kiegészítőkre halolaj , hogy készítsen egy címke , amely azt mondja , "támogató , de nem meggyőző kutatások azt mutatják , hogy a fogyasztás az EPA és a DHA omega -3 zsírsavak csökkentik a kockázatát koszorúér-betegség . "
nagyobb tanulmány

tudósok végeztek több mint egy tucat orvosi vizsgálatok néztem a hatásait halolaj fogyasztása azok számára, akik szenvednek a migrénes fejfájás , de eredmények vegyesek voltak . Egy 1986 -ben megjelent tanulmány az American Journal of Clinical Nutrition számolt be , hogy az omega -3 zsírsavak segítenek csökkenteni a súlyosságát és gyakoriságát a súlyos migrén. Egy újabb University of Cincinnati vizsgálatban 15 beteg migrén támogatta az azonos eredmények; kilenc 15 alanyokon végzett gyakoriságának csökkenéséhez és súlyossága migrénes fejfájás szedése halolaj.

2001-ben azonban , Cephalalgia , egy orvosi kiadvány , kiadta az akkori legnagyobb tanulmány a halolaj hatása a migrénes fejfájást. A tanulmány a 167 egyének szenvednek visszatérő migrénes fejfájás úgy találta, hogy a hal fogyasztás nem vezet jelentős csökkenését vagy súlyosságának vagy gyakoriságának a vizsgálati alanyok a migrén.

2004 , idegsebész Dr. Joseph Gesztenyebarna tanulmányozta halolaj hatásait az ő beteg , akik kezelik a nem sebészeti gerinc fájdalom, mint a degeneratív betegség lemez . Maroon kérte a betegeket , hogy próbálja halolaj kiegészítők helyett gyulladáscsökkentő gyógyszerek, és tette közzé eredményeit a kutatás 2006 áprilisi számában a Journal of Surgical Neurology . Két hétig , Gesztenyebarna páciensei vette 2400 milligramm naponta halolaj és fokozatosan csökkent azok használata gyulladásgátló gyógyszerek. Két hét után a betegek csökkent a halolaj fogyasztása az 1200 mg naponta . Egy hónap múlva , Maroon felmérésben a betegek . A 125 , aki válaszolt a felmérés 60 százaléka számolt be csökkent, ízületi fájdalom és 59 százalék azt válaszolta, hogy abbahagyta a gyulladáscsökkentő gyógyszerek teljesen.
Migrén kezelésére

Ha úgy dönt , hogy kezelje a migrén halolaj , biztosítani kell, hogy az anyag viszonylag biztonságos fogyasztani nagy mennyiségben . Az amerikai kormány nem határozza meg a szokásos napi fogyasztása az omega -3 zsírsavak , de az orvosok azt jelzik, hogy az egészséges táplálkozás tartalmaznia kell legalább 5 gramm anyag napi ( omega - 3-as megtalálhatók az élelmiszerekben halból származó kivételével) .

Az American heart Association javasolja két adag halat hetente. A 4 - oz . szolgáló lazac tartalmaz körülbelül 1,5 gramm halolaj . Ha úgy dönt, hogy a halolaj étrend-kiegészítő , a szokásos napi adag 1 tk.

Vásárlása halolaj termékek igazoltan mentes a jelentős mennyiségű higany mérgező organokloridok és a PCB-k . Azt is ellenőrizze , hogy ha a halolaj tartósítószert benne . Ha nem, vegye figyelembe, hogy a halolaj is kiderül avas egy bizonyos ponton.

Kapcsolódó cikkek
Mi az a migrénes Variant ?
Migrén és Diet
Jogorvoslat migrén
Hogyan Vegye Triptánok a migrén
Migrén Home Remedy
Élelmiszer, hogy elkerüljék a migrénes betegek
Listája Migrén Gyógyszerek
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva