Egészség és a Betegség
Egészség

Élelmiszer, hogy elkerüljék a migrénes betegek

migrénes fájdalom azoknál a betegeknél, szerte a világon, millióit érinti szenved . Migrénes fejfájás is váltja ételek, a stressz , és még a hormonok . Azáltal, hogy az élelmiszer- folyóirat , a betegek meg az élelmiszereket , hogy végezze el a fájdalmat , és megszüntesse azokat a diéta. Migrén váltja ki ugyanazt élelmiszerek vagy adalék a legtöbb betegnél . Ismerve a kiváltó vezet az élet , kevesebb migrénes fájdalom . Tejtermékek

tejtermékek szállítására fehérjék , amelyek növelik a nyálka termelést. Ez a megnövekedett termelés számára fokozott nyomást gyakorol az agy , és gyakran migrénes fájdalom . Sajt , elsősorban idős fajták , joghurt , tej, fagylalt a leggyakoribb kiváltó tejtermékek . Kiküszöbölése vagy csökkentése összegét ezen élelmiszerek az étrendben vezet kevesebb migrén.
Caffeine

koffein találták, hogy a ravaszt, de ez is segít enyhíti a migrénes fájdalom fogyasztása kezdetén a fejfájás . A koffein serkenti az erek . Ez növelheti az erek nyomás , ami fájdalmat . A koffein csökkenti a fájdalmat csak akkor hatásos, ha a migrén nem váltja koffein bevitel . Szénsavas , tea és kávé el kell kerülni , hogy gyakoriságának csökkentése migrén. Korlátozásával koffein bevitel két ital naponta, migrénes fájdalom továbbra is ellenőrizni .
Alkohol

Szeszes italok tartalmazzák az adalékanyag tiramin , amely növeli a migrénes fájdalom fogyasztása . Ez, kombinálva a szárítandó alkohol hatásait , növeli ez az ital a kiváltó hatását . Kerülje az alkoholtartalmú italokra és magas tiramin , mint a vörös bor, a sör és a sherry . Vörösbor gyakran nevezik , mint egy egészséges ital , csökkenti az egészségügyi kockázatokat. Bár ez igaz a különböző betegségek , ez az egyik fő kiváltó migrénes fájdalom , és a betegek kell elkerülni .
Aszpartám

A mesterséges édesítőszerek tartalmazó aszpartám egy magas migrén ravaszt. Fogyókúra szódavíz , teák és élelmiszerek mesterséges édesítőszerek el kell kerülni . Sokszor , a migrénes kezdődik 30 percen belül a fogyasztó a mesterséges édesítőszer . Aszpartám értékesített különféle márkanév. Olvassa csomagok mesterséges édesítőszerek , nehogy fogyasztása ezen ismert ravaszt .
Élelmiszer- adalékokat

tartalmazó élelmiszerek adalékanyagok, mint a nátrium-glutamát ( MSG) és nitrátok növeli annak valószínűségét, a migrénes roham. Ezeket az adalékanyagokat használnak , hogy megőrizze élelmiszerek, élelmiszer-színezék és megakadályozza az ételmérgezést . Ezek általában álcázott mögött egy címkét hirdetve "természetes aromák . " Kerüljük a feldolgozott élelmiszerek , amelyek tartalmazzák a legnagyobb mennyiségű adalék .

Kapcsolódó cikkek
Tünetei időszak migrén
Melyek a kezelések bonyolult migrén?
Fájdalomcsillapítás Tippek a menstruációs migrén
Migrén és a Meniere-betegség
Hiperventilláció A migrénes fájdalom
Hogyan jutok Gyógyszert rendkívül rossz migrén
Magnézium kezelés migrénes fejfájás
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva