Természetes kezelése Menstruációs migrén

Migrén soha nem kellemes, de amikor együtt a többi közös tünetei a premenstruációs szindróma , akkor lehet egy rémálom . Megértése az oka a fájdalom , és mi a természetes lehetőségek segíthet eldönteni, hogy kérjen további segítséget. Miért fordulnak elő

Szignifikáns összefüggés migrénes fejfájás és hormonok. A csökkenés az ösztrogén , mielőtt a nő időszak növelheti annak valószínűségét , amelyek a migrén , és lehet, hogy a fájdalom kevésbé elviselhető . Szerint a Mayo Clinic , "fejfájás gyakori tünete a premenstruációs szindróma , és akár 60 százalékkal a nők migrén jelentés fejfájás előtt vagy a menstruáció alatt . "
Mit tehetek Them

A leggyakoribb kezelés a menstruációs migrén hormonterápia, amely tanulmányok hatékonynak bizonyult , de nem mindenki tudja elviselni . Ha azon kapod magad azok között, akik erre nem képesek , akkor érdemes kipróbálni a homeopátiás szerek .

Őszi margitvirág egy természetes gyógynövény , nyújthat némi enyhülést a tünetek a migrén. Meg lehet megvásárolni, mint kapszula , folyékony kivonat és tablettát. Azt már évszázadok óta használják , mint a támogatás a szülés és az általános menstruációs panaszok .

Kamilla , vett egy kapszula vagy tea , segíthet a feszültség enyhítése csakúgy, mint az illata a kamilla és a levendula , együtt vagy külön-külön .

Fekete Cohosh is enyhülést is , mert ez is járt menstruációs betegség . Szerint a National Center for kiegészítő és alternatív gyógyászat , " A földalatti szárak és gyökerek Cimicifugával gyakran használják frissen vagy szárítva , hogy az erős teák ( infúzió ) , kapszulák, szilárd kivonatok használt tabletták , vagy folyékony kivonatok ( tinktúrák ) . "

alváshiány, bár nem az oka a migrén , súlyosbíthatja azt. Ha van kérdés aludni az éjjel, mert a tünetek , próbáld figyelembe melatonin . Általában vásárolt egy pirulát , és meg kell tenni egy óra előtt aludni. Nem fogja fel , hogy aludni , de ez a természetes anyag a szervezetben segít elaludni és aludni .

Gyulladáscsökkentő gyógyszerek , ha figyelembe előtt a menstruációs ciklus , akkor jelentősen csökkenteni az esélyét , amelynek támadás. Ha nem kényelmes velük , próbálja meg a B-vitamin komplex , valamint folsavat .

Ha úgy találja, hogy a migrén ellenállnak a mérsékelt homeopátiás megközelítés , úgy változik a diéta, hogy gyulladáscsökkentő diéta. Szerint Dr. Marcelle Pick , a diéta, amely csökkenti a gyulladást a szervezetben megakadályozza problémák vagy csökkenti azok, amelyek elkerülhetetlenek.