Masszázs Migrén Relief

Migrénes fejfájás járvány mintegy 20 százalékát a lakosság . Vannak, akik szenvednek a gyakori migrén , olyan állapot, hogy az eredmények a zavarok az alvási szokások , a család életében és a munka . Enyhe migrén be egy kellemetlen, de súlyos migrén is legyengítő . Az emberek szenvednek súlyos migrénes fejfájás jelenteni súlyos fájdalmat, amelyet gyakran kísér fényérzékenység vagy zaj és a hányinger. Problémák Traditional Treatment

hagyományos kezelés a migrén általában magában over-the -counter, vagy receptre kapható fájdalomcsillapító . Két probléma hagyományos kezelések .

Túlzott használata fájdalomcsillapítók gyakori migrénes betegek vezethet mellékhatásokat . A leggyakoribb mellékhatások kárt a gyomor nyálkahártyáját , ami a fekélyek , és a fejlesztés a krónikus napi fejfájás .

A másik probléma az, hogy a fájdalomcsillapítók is , hogy a szélén le migrénes fájdalom , de gyakran nem teljesen mentesíti a tünetek .

Ötvözi a hagyományos kezelések masszázs terápia segíthet csökkenteni a migrénes tüneteket . A rendszeres masszázs terápia is segíthet megelőzni a migrén kialakulását .
Masszázs terápiák migrén

számos különböző típusú masszázs terápia enyhíti az izomfeszültség a nyak és a vállak . Csökkentése ez a feszültség segít migrénes betegek alvás jobb , és néhány ember sikeres, akkor csökkenti a fájdalmat.

Mély - szöveti masszázs terápia az egyik lehetőség. Az ilyen típusú masszázs , a terapeuta mély ujjal nyomás, hogy csökkentsék a feszültséget a feszes izmokat . Összpontosítva a nyak és a vállak , a terapeuta segíthet enyhíteni néhány, a fájdalom és a nyomás járó migrén.

Neuromuszkuláris masszázs azon dolgozik, hogy enyhíti a nyomást és a feszesség körül kiváltó pontokon (ezek hasonlóak az akupunktúrás pontok ) és az idegeket. Ez a fajta masszázs használ mérsékeltebb a nyomás, mint a mély szöveti masszázs .

Craniosacral masszázs egy gyengéd masszázs a fejbőr és a koponya . Az előzetes vizsgálatok szerint a Neurológiai Klinika , a University of North Carolina ígéretesnek mutatkozik a craniosacral masszázs , mint a sikeres kezelés migrénes fejfájás .
Energia Masszázs

Amellett, hogy több hagyományos masszázs , migrénes betegek érdemes kipróbálni az energia - alapú masszázs módszerek, mint az akupresszúra , reflexológia és reiki .

akupresszúra serkenti ugyanazt az energiát használt pontok akupunktúrás az ujjával nyomást helyett tűk . A feltevést, hogy ezeket a pontokat fejlesztése az energia elzáródások . A nyomás segíti az energia elkezd mozogni rendesen újra , így megkönnyebbülés .

Reflexológia magában ösztönző nyomás pont az alapja a láb , hogy segítséget nyújtsanak a fájdalom vagy rendellenességek az egész testben .

A reiki gyakorló gyengéd megható , hogy ösztönözze az energia áramlását és a gyógyulás az egész szervezetben.

Ezek a módszerek nem annyi kutatást támogatják őket , de mindegyik nagyon kedves és megnyugtató. A különböző egyének különböző tapasztalatok , ezért előfordulhat, hogy ők hozzák meg jelentős enyhülést.