Nyugtalan láb szindróma egy idegrendszeri betegség, amelyet önkéntelen késztetést érez , hogy mozog a lába , amikor nyugalomban , leggyakrabban alvás közben . " Hátborzongató crawly " érzés kíséri fájdalom. Szerint a Johns Hopkins Center for nyugtalan láb szindróma , a becslések szerint 5 %-át a lakosság szenved ebben a betegségben .
Jelentősége
kalcium szükséges a megfelelő izom összehúzódás a szervezetben. A hiány kalcium negatív hatással idegi átvitel és vezethet izomgörcsök és remegett.
Function
alacsony nátrium szint a szervezet hogy a kalcium biológiailag nem elérhető . Nátrium kell tartani kalcium egy használható állapotban. A fáradtság , a stressz és trauma csökkentheti mellékvese aktivitás, ami a kalcium , hogy jöjjön ki a vérből és a betéti lágy szövetekben, mint az ízületek és a haj. A kevésbé gyakori oka az akut hiány kalcium , amelyben egy személy vesz túl sok foszforsav fogyaszt túl sok cukros ételt és üdítőt.
Megelőzés /Solution
az orvosok gyakran azt sugallják, életmódbeli változtatásokat annak érdekében, hogy megszüntesse , vagy csökkentse a tüneteket, nyugtalan láb szindróma . Ezek közé csökken a használatát koffein és cukros ételek vezető kalciumhiány .
Kiegészítők
Kalcium kiegészítők lehet tenni , amíg a test képes arra, hogy a kalcium rendelkezésre . Miután a szervezet nátrium szintje javul, akkor képes lesz arra, hogy a kalcium újra elérhető .