Protein Powder Plan és migrénes fejfájás

Az egyik fő oka az emberek vegyenek részt a fehérje por terv fejlesztése izomtömeg növekedést és a fogyásban , de ők is meg akarom nézni karcsúbb és nő egészségesebb és erősebb . A testépítők a leggyakoribb felhasználói fehérje porok , mert az izom -építő potenciált . Ez egy nemes ügy , de ha szenved migrénes fejfájás és a fehérje por terv, akkor okozza a migrén , vagy legalábbis súlyosbítják őket . Mi az a migrénes fejfájás ?

Több, mint a rendszeres fejfájás, okozhatja a stressz , az izomfeszültség a nyak és a váll , vagy akár blokkolt orrmelléküregek , migrénes fejfájás is váltja az öröklődés, hormonszintek , receptre kapható gyógyszerek , a környezeti feltételek és az allergia . Emberek migrén gyakran érzékenység a fény és a hang , akkor fájdalom csak az egyik oldalon , a fej, szédülés, homályos látás és minden egyéb feltétellel, hogy ahhoz a tényhez kapcsolódik , hogy az agy irányítja a testünket. Migrén tarthat néhány órától néhány napig , és általában bénító , ők léphetnek fel olyan gyakran, mint hetente többször , hogy egy párszor egy hónapban .
Vannak fehérje porok biztonságos?

a legtöbb , igen , de , mint minden kiegészítő fennáll a veszélye annak, mérgező vagy negatív gyógyszerkölcsönhatások . A legtöbb fehérje porok vitaminok és ásványi anyagok is, valamint akár a szója , tejsavó , kazein , tojás vagy egyéb formájú fehérje, amelyet a feloldott por formájában . Mindig olvassa el a címkét , ​​és konzultáljon egy orvossal bármilyen kiegészítőket szed , hogy megbizonyosodjon arról, a túladagolás nem fordulhat elő .
Egyéb előnyei Protein porok és szövődmények

Protein porok is tartják számon, hogy jót tesz a szív egészségének és csökkenti a rossz koleszterin szintjét. Ezek és más kiegészítők, azonban szintén összefüggésbe hozták a migrén , álmatlanság , depresszió és bipoláris zavar. Lényegében az történik, hogy a felesleges fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok elvesztéséhez vezethet a neurotranszmitterek , hogy tartsa az agy kémiai egyensúlyát.
Fehérje porok Kapcsolódik a migrénes fejfájás

legtöbb ember akik fehérje porok nem tapasztal semmilyen negatív mellékhatást , de ha szenved migrén miközben ezeket a porok , érdemes megállás a kiegészítést. A felesleges fehérje diéta is megadóztatása a máj és a vesék . A felesleges fehérje okozhat egyensúlyhiányt az agy kémiai , és vezet a migrén.
Egy egyszerű kísérlet

Általában az emberek, akik nem veszik elég fehérje élelmiszer hogy teljesítsék a szervezet egyedi igényei előnyös lehet a fehérje por tervet. Azonban, ha elkezdi megtapasztalni migrénes fejfájás vagy növekedés annak érdemes egy kis kísérletet magad , hogy ellenőrizze , hogy a kiegészítést valóban az oka. Ha idő előtt abbahagyja a fehérje por , és a fejfájás csökken , akkor lehet, hogy egyike azoknak, akik a negatív reakciót fehérje porok , és meg kell találni más módon megfelelni a táplálkozási igényeinek.