Hogyan kell együtt élni PCOS

Élet a kontrollálhatatlan hormonok, kimaradt menstruációs ciklus és a problémák az inzulin szintje is elég nehéz ! De amikor a termékenységi problémák és a súlygyarapodás előkelő helyet foglal el , az érzelmi jólét veszélyben lehet a depresszió. Kezelése a tünetek a policisztás ovárium szindróma a teendők . Utasítások
1

Beszéljen orvosával, hogy megtudja, ha a gyógyszert , ha szükséges. Eltekintve a szokásos tünetek , policisztás ovárium szindróma is, hogy a vércukorszint ingadozása okozza az inzulin rezisztencia .
2

konfrontálás termékenységi problémák, ha a teherbeesés vált terület. Segítségével egy termékenységi szakértő lehet találni van egy gyógyszer , ami növeli az esélyét annak, hogy terhes vagy , hogy a műtét egy járható út , hogy Jump Start a peteérést.
3

Fontolja a fogamzásgátló tabletta , ha nem akar teherbe esni . A fogamzásgátló tabletta segít szabályozni a menstruációs ciklus , és kap vissza a pályára . Az is segít, a férfi hormon szintjét , amely okozza , hogy van felesleges arcszőrzet .
4

Tartsa a diéta és a táplálkozás a legfontosabb ! Életmód változások ( akár közepes ) javíthatja tüneteit PCOS és csökkenti esélyeit a jövőbeli szövődmények .
5

Legyen aktív ! Keressen egy edzésprogram , amely tetszik, és ragaszkodni hozzá . Végre kell hajtani a nyújtás rutin reggel, és érezni fogja felemelt , és kész arra, hogy indítsa el a napot !
6

Csatlakozzon egy támogató csoport , akik szenvednek a policisztás ovárium szindróma . Előfordulhat, hogy más módon , hogy megbirkózzon a helyzeteket, amelyek esetleg hatással van rád . Ha a súlyos depresszió egy olyan kérdés , kérjen további szakmai tanácsadás rögtön.