Hogyan Cure Hányinger és gyomorrontás

Mindenki tapasztalt hányinger vagy gyomorrontás egy bizonyos ponton. Ez egy kellemetlen érzés, hogy általában akkor fordul elő eredményeként egy rossz reakció bizonyos ételek vagy egyenetlen szolgáltató olyan gépjárműben szállítja , mint például egy autó , repülőgéppel vagy hajóval . Bár nincs egyenesen gyógyítja vagy megelőzésére hányinger és émelygés, akkor is sok a tennivalója otthon enyhíteni a tüneteket. Ha a hányinger is fennáll , ha a túlzott hányás vagy ha kíséri erős hasi fájdalom vagy fejfájás , akkor azonnal forduljon orvoshoz . Pihenés

hiszed, akár nem , az egyik legjobb módja, hogy enyhíti a hányingert és a gyomorrontás egyszerűen hagyják abba amit csinálsz. Ha a beteg eredményeként , hogy egy mozgó járművön , hogy ki a járműből , és üljön le , ha ez lehetséges. Ha otthon, ágyba , és próbálja hazudni teljesen mozdulatlanul . Hallgass a testedre , és kap abban a helyzetben, hogy úgy érzi, a legkényelmesebb , legyen szó akár a hátadon , vagy a magzati pozícióban .
Folyadékot inni

Kiszáradás tehet hányinger rosszabb bizonyos helyzetekben. Az egyik módja , hogy rendezze a gyomor , hogy igyon sok folyadékot . Bármi szénsavas segít kiutasítani gáz, ami időlegesen . Ginger ale és gyömbér tea már ismert, hogy rendezze a gyomorban. Eltekintve a víz , sportitalok tartalmú elektrolitok rehidrálása meg , és jobban érzi magát . Hányás esetén próbáljon szopás egy jégkocka .
Eating

Azt gondolhatnánk, hogy evés az utolsó dolog, amit szeretne csinálni egy gyomorrontás , de bizonyos ételek ténylegesen, hogy jobban érzi magát . Néha hányinger okozza építmény a fokozott gyomorsav-termelődés . Étkezés száraz élelmiszerek, mint a keksz, vagy pirítós elnyelik ezen savak , és enyhíti a hányingert . Minden esetben , ne zsíros , gazdag ételeket is, ha úgy tűnik, csábító . Fűszeres ételek is kerülni kell .
Antacidák és gyógyszeres

Over-the -counter savkötők segíthet enyhíteni a hányingert bizonyos esetekben. Ezek biztonságos rágni , és csökkenti a sav a gyomorban . Hányinger elleni gyógyszer van a legnagyobb esélye az azonnali segítséget . Antihisztaminok gyakran tartalmaznak hányinger elleni szerek. Beszéljen orvosával vagy gyógyszerészével a megállapítás hányinger elleni gyógyszer, amely biztonságos, és működni fog az Ön számára.