Mi az a nem- alkoholos zsírmáj ?

Nem alkoholos zsírmáj egy gyakori állapot besorolni a zsír felhalmozódását a májban . Során a korai szakaszban , a nem - alkoholos zsírmáj nem károsítja a májat . Ha nem kezelik, májzsugor léphet fel, és a feltétel vezethet májelégtelenség. De szerencsére , nem alkoholos zsírmáj visszafordítható . A kulcs felismerve a jelek ez potenciálisan veszélyes állapot, és lépéseket tesz , hogy csökkentse zsírlerakódás a májban . Tünetek vagy jelek

A nem alkoholos zsírmáj ritkán mutatja tüneteket. Tény, hogy az állapot gyakran jár diagnosztizált , amíg egy rutin vérvizsgálat mutatja, emelkedett májenzimek. Mivel a feltétel előrehaladtával , sokan kezdik megtapasztalni enyhe tünetek, mint például a fáradtság, fogyás és a felső hasi fájdalom.
Okoz

okának a nem- alkoholos zsírmáj máj nehéz. De mivel a felhalmozódása a zsír hozzájárul azzal a feltétellel , hogy kissé túlsúlyos vagy elhízott növeli a személy kialakulásának kockázata a betegség , különösen, ha az általuk extra súlyt körül a gyomor .
Orvosi vizsgálatokon

Emelkedett májenzim lehet tünete a különböző májbetegségek . Hogy pontosan diagnosztizálni nem alkoholos zsírmáj, orvosok végre egy sor orvosi vizsgálatokat zárja ki más feltételeket . A vérvizsgálat elemezni a májenzimek szintjét. Ha ez a vizsgálat azt mutatja, bármilyen magasságban , egy képalkotó vizsgálatot (ultrahang vagy MRI) van szükség , hogy ellenőrizze a máj rendellenességek .
Treatment

nincsenek gyógyszerek kezelésére nem alkoholos zsírmáj . Megfordításához a feltétellel , szenvedők csökkenteni kell a zsír felhalmozódását a májban. Ez megvalósítható a rendszeres táplálkozás és a testmozgás . Eszik egy egészséges, alacsony zsírtartalmú étrend állapotának javítása . És a testmozgás legalább 30 percig hetente háromszor csökkentheti zsíros lerakódások .
Prevention

kockázati tényezői a nem alkoholos zsírmáj közé tartozik a túlsúly , miután típus -2 cukorbetegség, magas koleszterinszint és a magas szintű vér triglicerid . De vannak olyan módon, hogy megakadályozzák a feltételt . Az egészséges testsúly elengedhetetlen . Továbbá választotta az egészséges élelmiszerek, mint a friss gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű gabona lehet kivédeni a betegség .
Szakértői Insight

Miközben érdekében, hogy megfordítsa a nem - alkoholos zsírmáj betegség és javítás a máj , tartózkodjon a alkoholtartalmú italok fogyasztása , és korlátozza a over-the -counter gyógyszereket. Mindkettő okozhat a további májkárosodás és lassú fellendülés . Továbbá bizonyos vényköteles gyógyszerekkel megakadályozná a visszatérítést . Beszélje meg orvosával , és megvitassák az egészséges alternatívák .