Egészség és a Betegség
Egészség

Cold Feet jogorvoslati

hideg láb válhat egy nagyon kellemetlen betegség kezeléséhez , különösen akkor, ha megpróbál aludni . Ezek miatt a rossz keringés , és ez lehet az oka , hogy számos tényező . Ülő és álló hosszú ideig csökkenti a keringési áramlás , így ez gyengébb , és általában a fizikai aktivitás hiánya is gyengíti forgalomban. Vannak olyan élelmiszerek és mozgalmak, amelyek növelhetik a vérkeringést és enyhíti a kellemetlen hideg láb. Mert

hideg láb okozta keringési problémákat. Ez akkor fordulhat elő , vagy ül egész nap a munkahelyen, mivel mindkét tevékenység megáll a mozgás és a vér áramlását az alsó végtagokon. Az is okozhatja a nikotin függőség , hormon egyenlőtlenségek vagy az egészségtelen táplálkozás .
Solution

keringés helyre kell állítani a lábát , hogy enyhítse a kellemetlen hideg lábak . Ez úgy valósítható meg, masszírozza a láb. A legjobb módja annak , hogy javítsa a vérkeringést a lábát , hogy valóban masszázs a borjú izmok a láb. A masszázs a lábak serkenti a vérkeringést , masszírozza a lábujjak körkörös mozdulatokkal . Mutatva , és hajlik a láb is serkenti a vérkeringést és helyreállítja a vérkeringést .
Segítség

Gyógynövények, mint a cayenne bors jók a forgalomban. A kezelés ideje alatt a keverék a cayenne bors , gyömbér, fokhagyma és a ginkgo biloba nagymértékben javítja a vérkeringést az egész testben. Melegítő illóolajok, mint a fahéj olaj és pirospaprika olaj is enyhíti a kellemetlen hideg lábak és javítja a vérkeringést . Illóolajok és gyógynövények megvásárolható a bioboltokban. Omega - 3 zsírsavak találhatók a halak is segít megőrizni az artériák világos és keringés erős.
Szempontok

testmozgás és a diéta fontos szerepet játszanak a segítő egészséges vérkeringést . Zsíros ételek, amelyek eltömítik az artériákat , és add törzs az emésztőrendszer lelassul, forgalomban. Alkoholfogyasztás sok vizet és fogyasztása sok gyümölcsöt és zöldséget is hozzájárul ahhoz, hogy a szervezet nem válik eltömődött . Hasonlóképpen , a testmozgás megkapja a szív pumpáló vért az egész testet . A napi edzésprogrammal nagyban javítja az egészséget és a vérkeringésre.
Prevention

a hideg lábak és javítja a vérkeringést , is sok gyömbérrel, fokhagymával és cayenne bors a diéta . Adja hozzá a gyógynövények étkezés naponta . Ne 30-40 perc testmozgás naponta , még a tél folyamán . Ez lehet egy egyszerű séta , ha ez a legtöbb, amit képes rüh . Győződjön meg róla, nyúlik naponta , ha a munka megköveteli, hogy ülve vagy állva több órán át egy időben.

Kapcsolódó cikkek
Nix Pubic Tetvek kezelése
Meghatározása aorta aneurizma
A története ragtapasz
Mi az a veleszületett mellékvese-hyperplasia ?
Bolt elemek, Cure rüh
Hogyan lehet megszabadulni a rossz lehelet egy fehér Tongue
Káros hatásai gerincvelő stimuláció
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva