Mi segíthet Szájszárazság ?

Szájszárazság is, hogy a száját érzem magam, mint egy sivatagi táj . Technikailag néven xerostomia , a feltétel számos oka van , a koffein a mellékhatások a különböző gyógyszereket. De van még számos módon kezelni. Mint egy hozzáadott bónusz , sok a kezelések egyszerű , olcsó és le lehet zárni a dolgokat már otthonában. Szívó

Gyümölcs gödrök és kemény cukorkát segítenek a nyálmirigyek . Magok az őszibarack, nektarin és a cseresznye is ezt a trükköt . Ellenőrizze, hogy a kemény cukorka cukormentes , így nem kap a fogszuvasodást. Cukor egy területen naponta létre üregek a szájszárazság .
Rágás

popping egy darab cukormentes rágógumi a szádba nagymértékben csökkentheti szájszárazság. Mint a gyümölcs gödrök és kemény cukorka , a gumi serkenti a nyál .
Eating

Elfújta a szél , puha ételek segítenek a nyálmirigyek . Minden élelmiszer növekedéséhez vezet a nyál, de azok, puha és könnyen fogyasztható , hogy a legjobb eredmények ellen szájszárazság. Egyéb jó választások élelmiszerek tárgyalt szósszal és mártással .
Párásító

hozzáadása a nedvességet a levegő elleni küzdelem szájszárazság is. Használhatja a hideg levegő párologtató . Légzés ki az orrod , nem pedig a száját is csökkenti az összeget a nyál, hogy párolog .
Elkerülése

Soda , kávé és más koffeintartalmú italok kiszáradhat a test és kiszárad a száj . Inni őket takarékosan és megpróbál egyensúlyt ki őket egy-két pohár vizet.