Oka lábikragörcs

Lábikragörcsök egyszerűen izomgörcsök , hogy előfordulhat bárhol a lábát. Néhány tapasztalat lábgörcs a nap folyamán , míg mások inkább csak az , hogy őket éjjel . Leg görcsök is elég kellemetlen, sőt fájdalmas , ami megnehezíti azok számára, akik kap őket éjjel pihenni is. Vitamin -és ásványianyag-hiány

Lábikragörcsök általában hiánya okozza az E-vitamin , magnézium és a kalcium a vérben . Vitamin -kiegészítők segíthetnek a probléma megoldásához
Kiszáradás

megfelelő folyadékpótlás szükséges az izmok működését . Ha kiszáradt , az izmok nem tud szerződést, és pihenni helyesen , ami gyakran vezet a lábikragörcs .
Túlterhelés

Egyesek lábikragörcs , ha gyakorolják vagy gyalog túl sok. Túlterhelés gyakori oka a görcsök , amelyek akkor jelentkeznek a nap folyamán.
Rossz vérkeringés

Lábikragörcsök gyakran fordul elő idős emberek , mert a rossz vérkeringés . Sárga köröm , hideg lábak, csökkent pulzus a boka gyakori jelei keringési zavarok .
Medical feltételek

Lábikragörcsök gyakran látható a szenvedő emberek a vérszegénység és a pajzsmirigy rendellenességek . Kezelése a már meglévő állapot az egyetlen megoldás.