Körülbelül alkar Zenekarok Kézi Pain

Kézi fájdalom okozhatja számos tényező . Trauma , túlzott , ízületi gyulladás , tömörítés a Volar carpalis szalag ( carpalis alagút szindróma ) , teniszkönyök , mellkasi outlet szindróma vagy nyaki radioculopathy csak néhány lehetséges okait kéz fájdalom . Tünetek

Tünetei kéz fájdalom változhat attól függően, hogy az okozta a fájdalmat . Carpalis alagút szindróma általában nem okoz fájdalmat a csuklóját, és a fájdalom és /vagy zsibbadás a hüvelyk- , mutató- és középső ujját. Nyaki radiculopathia okoz fájdalmat attól függően, hogy melyik nyaki ideg érintett. Túlzott a kéz fájdalmat okozhat az ujjak , tenyér vagy a kézfejen . Teniszkönyök okozhatja azt a fájdalmat a kéz és a kézfejen .
Fejlesztési

Hand fájdalom oka lehet laza szalagok , különösen, ha nagy a fájdalom érződik a hüvelykujj területen. Fejleszti mert a hüvelykujj keményebben dolgozik , mint bármely más számjegyet. Ez biztosítja a tapadást teljesítmény szükséges tartani valamit, vagy végezzen finom ujját manőver . Laza szalagok is megtalálható a többi számjegye a kezét, és általában az okozza, ismétlődő mozdulatok, sérülést vagy akár öröklődés. Kéz fájdalom is kialakulhat , mint a kisugárzó fájdalom , ami azt jelenti , hogy egy másik része a test , ebben az esetben általában a kar , a váll vagy a nyak , hogy ténylegesen a fájdalmat , de a fájdalom mellett haladó ideg utak másik része a test .
Treatment

kezelése kéz fájdalom szerint változik az oka . Használja a csukló fogszabályozó közös kezelés carpalis alagút szindróma . Használata a teniszkönyök pánt vagy kar zenekar gyakran kezelésére használják teniszkönyök . Úgy működik, hogy összenyomja az izom alatt a könyök , elnyelő néhány energia termelődik , mint a könyök használata , és megakadályozza az áttétel a fájdalom a könyök le a kezét.
Megelőzés /Solution

megelőzése kéz fájdalom általában célja, hogy csökkentse vagy megszüntesse bármi okozza a fájdalmat , hogy kezdődik. Ha a munka olyan munka, amely előírja ismétlődő mozdulatok, állítsa le 20 percenként , vagy úgy , és hagyja, hogy a kezét pihenni, még ha csak néhány másodpercre . Használja a csukló párna azok számára, akik töltik napjaikat gépelési csökkenti a stresszt a csukló területén , és segít enyhíteni a fájdalmat és a fáradtság . A nem szteroid gyulladáscsökkentő ( NSAID ), az az előnye , hogy csökkenti a gyulladást az érintett ízületek és szövetek .
Szempontok

ne próbálja meg diagnosztizálni a saját problémáit . Az orvos elrendeli speciális vizsgálatokat annak megállapítására, hogy pontosan mi okozza a kéz fájdalom , majd felírni a megfelelő kezelést. Személyek próbálnak "kúra", maguk is gyakran további károkat az érintett területet. Továbbá , késlelteti a kezelés okozhat maradandó károsodást , ha idegi mechanizmusok szerepet játszanak .