Menopauza : Tények és Mítoszok

Az átlagos nő elkezdi a menopauza körülbelül 50 éves kor . Néhány tapasztalhatnak be a menopauza idő előtt , míg mások el lehet halasztani a késő 50-es évek . Menopauza az állandó vége a menstruáció , ami azt jelenti, már nem termékeny, és a petefészkek leálltak tojást . Bár a menopauza egy természetes jelenség , a nők kell, hogy legyen óvatos, mert ez növeli a kockázatot a szívbetegségek és egyéb feltételeket . Van számos téveszmék menopauza melyek hatására az emberek méltánytalan sztereotípiák utáni menopauza a nők . Hormonpótló

A Nők Health Initiative tanulmányt annak bizonyítására, hogy a hormonpótló terápia volt a magas kockázatú mellékhatásokat, és a HRT -t széles körben elítélték mint a kezelés a menopauza . De míg a legtöbb nő volt tanulmányozott 60 éves vagy idősebb , a HRT lehet egy kezelési lehetőség a nők számára a korai szakaszában a menopauza. Ez segíthet a tünetek enyhítésében , mint a hüvelyi szárazság és hőhullámok .
Weight Gain

Bár az anyagcsere lassul jelentősen a menopauza után , ez nem elkerülhetetlen, hogy lesz hízni. A legtöbb nő számíthat , hogy az öt és 10 kiló, de akkor az ellenőrzés a súlyát a diéta és a rendszeres testmozgás .
Szexuális életet

Menopauza okozhat fájdalmat közösülés közben és a hüvelyi szárazság , de ez nem azt jelenti, véget a szexuális életet . Mert már nem kell aggódnia, menstruáció vagy a fogamzásgátlás , akkor úgy érzi, több az irányítást . Orvosa javasolhatja kenőanyagot vagy gyógyszert , hogy segítsen .
Depresszió

nők mennek keresztül menopauza tapasztalhatnak hangulatváltozások és a depresszió tünetei . De lehet javítani a mentális állapot kommunikál az emberekkel , és elkényezteti a stresszoldó tevékenységek, mint például a testmozgás .
Nem öreg

A 20. század elején, a átlagos nő élt 50 éves , ezért a menopauza is jelezték , hogy egy nő volt, vége az életének. A modern időkben , a nők élettartama átlagosan 80 év. Menopauza nem jelenti azt, hogy a régi ; egyszerűen jelzi egy új szakasza az életed .