Hogyan kell megtisztítani a Lép

A lép olyan fontos része a nyirokrendszer . Ez a rendszer a felelős szervezet kiegyensúlyozó folyadékok és harcolni a fertőzések ellen . A lép öl régi , sérült sejteket, és figyeli és ellenőrzi , hogy mennyi vér a szervezetben . Annak érdekében, hogy egy erős , egészséges, a lép és a nyirokrendszer , a friss víz szükséges , és a masszázs és nyújtás is segíthet szorítani , és törölje a rendszer segíti a nyirokkeringés és az egészséges lép . Ez az, amire szüksége van
Citrom
citrom illóolaj

Show More utasítások
1

Igyon 8-12 pohár vizet egy nap, egy szelet citrom ék minden üveg. A víz tisztítja a lépet és a vér, és a citrom segít törlése a nyirokrendszer , valamint a máj .
2

kap egy masszázst . Masszázs rendkívül hasznos tisztító a nyirokrendszer és támogató nyirokelvezetése . Adjunk hozzá néhány csepp citrom illóolaj a alapolaj használni az a masszázs is segít megtisztítani a lépben.
3

Stretch naponta. A nyújtás nagyon jól tisztítja a nyirokrendszer és támogató nyirokelvezetése . Jóga , különösen összpontosít jelent , hogy megtisztítsa , és töltse fel a belső szervek .
4

Vegyünk aranygyökér , mint a tea, kapszula formában vagy tinktúra , hogy támogassa a nyirokrendszer és ösztönzi a nyirok tisztító . Beszélje meg orvosával, mielőtt bármilyen gyógynövény , vagy kiegészíti .
5

esznek nyers gyümölcsöt és zöldséget , és igyon gyümölcs vagy zöldség juice éhgyomorra . A savak és enzimek az ezen élelmiszerek rendkívül tisztogatás az egész nyirokrendszer .