Egészség és a Betegség
Egészség

Melyek a kezelések Heelspurs ?

A sarok homlok egy csontos növekedés a sarok , amely fájdalmat okoz , ha séta , különösen reggel, amikor egy személy először járni kezd . A növekedés általában akkor fordul elő , amikor a talpi fascia , amely a szalagok, hogy csatlakozik a sarok csont . A feltétel akkor fordulhat elő, számos oka , mint például a túlsúly , miután arthritis , vagy cipőben , hogy nem megfelelően illeszkednek . A legtöbb sarkantyú enyhíteni lehet a konzervatív kezelés, de műtéti lehetőségek is rendelkezésre állnak . Fájdalomcsillapítás gyógyszerek

kezdeti kezelések sarkantyú célja lehet , hogy enyhíti a fájdalmat és csökkenti a gyulladást . Gyulladáscsökkentő gyógyszerek , mint az aszpirin vagy az ibuprofen, hasznos lehet csökkenti a fájdalmat. Egy másik lehetőség lehet alkalmazni a fájdalomcsillapító krémmel , mint például a Neuro - Eze , Biofreeze vagy Boswella Cream , melyek mindegyike fokozza a vérkeringést, és így felgyorsítja a gyógyulást.
Fárasztó megfelelő cipő

típusú cipőt viselsz leggyakrabban befolyásolja sarkantyú a legjobban. Viselése nem megfelelő cipő is okozhat pronációját , ami a sarok , hogy gyengül, és forgassa kifelé . A fizikai terapeuta , vagy orvos tudja értékelni , hogy a megfelelő cipő . A cipő kell támogatnia , különösen a sarok terület és az ív .

Ha az oka a sarok homlok kapcsolódik a láb formáját , a személyre szabott orthotic alkalmas lehet , hogy segítse azokat a kiemelkedően magas boltívek és lúdtalp . A podiatrist vagy fizikai terapeuta vesz a penész a láb , majd létrehoz egy cipő betét célja, hogy támogassa a lábát.
At- Home Jogorvoslat

Pain és a rossz közérzet gyakran enyhíteni lehet a hab a sarok, vagy masszírozni a vádli izmait . Egy másik lehetőség az , hogy vegyenek részt a napi szakaszok , amelyek segítenek , hogy meghosszabbítsák és erősíti a talpi fascia . Ez lehet olyan egyszerű, mint mutasson , és hajlik a láb hajlik a láb 15 másodpercig egy időben, vagy a teljesítő borjú húzódik .

Orvos is ajánlhatja visel éjszaka sín , amely megvásárolható a legtöbb gyógyszertárakban . Ezek célja, hogy támogassa és nyúlik a lábát , miközben alszik , hogy megakadályozza a fájdalom , főleg a kora reggel, amikor a sarkantyú is a legtöbb súlyosbítja .
Azonosítása okoz

mellett fellépések a fájdalom , akkor szükség lehet , hogy átmenetileg megszűnik , vagy csökkentsük a számát a gyaloglás vagy futás ülések személy rendszeresen bevonja be Ez gyakran lüktetett a láb felületén okozhat sarkantyú és más láb fájdalom. Ehelyett , a személy változik ő edzés rutin , hogy tartalmazza az alacsonyabb hatást gyakorol , mint például a vízi aerobic , vagy kerékpározás vagy spinning.

Ha sarkantyú miatt a túlsúly , amelynek célja, hogy egészséges étrendet segíthet a szenvedő , hogy lefogy, és így csökkenti a nyomás a sarok .
szélsőséges esetben

azok számára, akik nem látják dombormű, konzervatív kezelések, a műtét nyúlik vagy akár le a talpi fascia ajánlható . Mint minden műtét , vannak kockázatok és hasznok kapcsolódó ilyen típusú műtét . Az egyik leggyakoribb mellékhatások arch gyengeség . Azonban a fájdalom kimutatták, hogy jelentősen csökken, ha ez a fajta műtét kezelésére használják a sarkantyú és talpi fascitis .

Kapcsolódó cikkek
Mik az okai Alsóvégtag lábfájás ?
A diagnosztizált Sárgaság
Hasnyálmirigy tünetei Humans
Hogyan lehet megszabadulni a szájszárazság
Mi a kezelési módszer a Szakadt ín ?
Mikor mozgásképtelenné a bokaficam
Melyek a kezelések duzzanat Feet ?
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva