Ami jó a gyenge májfunkció ?

A máj felelős a szűrés a vért a szervezetben , és ez is termeli az epét , mellyel lebontják a zsírt. Ha működik rosszul , az egész test szenved hatások, mint a fejlődő bőrkiütések és az élelmiszer- érzékenységét. Amikor ez bekövetkezik , van néhány étrendi és életmódbeli változások, amelyek jó a májfunkciót. Milk Thistle

máriatövis egy gyógynövény-kiegészítő használt erősíti a májat , és tartsa a méreganyagok hatással rá.
Dandelion Root

Dandelion gyökér kivonat , amely segít megtisztítani a vért , így előnyös a májat .
elkerülése

elkerülése nagy mennyiségű mérgező anyagok , mint az alkohol , dohány és magasan feldolgozott élelmiszerek jó a máj .
teák

vannak különböző teák , amelyek jó a máj egészségét. Ők összetevők, mint a bojtorján gyökér , kurkuma , görögszéna és édesgyökér bennük
Foods

Bio élelmiszerek nem tartalmaznak vegyi anyagok vagy növényvédő szerek , és hasznos lehet a máj egészségét .