Jelei a Magnézium hiány

Magnézium játszik számos lényeges szerepet a szervezetben : elengedhetetlen, a termelés és a DNS-t és RNS-t a megfelelő működéséhez száz enzimek , beleértve azokat is , mely magában foglalja a használata és a szintézis ATP. Mivel a magnézium biológiai jelentőségét , a hiány okozhat számos különböző tüneteket , valamint a potenciálisan eredményeként a fejlesztés egy sor más betegségben. Fáradtság

Mivel a magnézium elengedhetetlen a termelés és felhasználás ATP a fő energiaforrás által használt sejtek energia anyagcsere , még egy szerény hiány a magnézium okozhat szokatlan fáradtság és gyengeség érzése és erőtlenség . Az alacsony magnézium szint is befolyásolja a mellékvesék azon képességét, hogy figyelemmel kíséri , és fenntartani a szervezet energia szintjét , ami még nagyobb fáradtságot .
Neurológiai problémák

magnézium hiány nem zavarja a megfelelő működő neurális hálózatok , mind a központi és a perifériás idegrendszerben. Ezek az idegrendszeri zavarokat okozhat fokozott és megmagyarázhatatlan ingerlékenység, koncentrálási nehézség, a fellépő gyakori szorongás vagy pánikroham , levertség és viselkedésbeli változások . Problémák a működését a perifériás idegrendszer okozhat a karokat és a lábakat , hogy zsibbad . A magánszemély is kezd álmatlanságban szenved és fejleszteni mentális problémák , mint a depresszió .
Szívproblémák

Magnéziumhiány zavarhatja a szív összehúzódó képességét és pihenjen megfelelően között dobog. Az egyén nem rendelkezik megfelelő mennyiségű magnézium kezd gyakoribbá szívdobogás ( epizód , amikor a szívverés szabálytalan , és úgy tűnik, hogy " csapkodott " vagy verte szokatlanul hangosan és erősen a mellkas) , mellkasi fájdalom és a fáradékonyság a fizikai megterhelés vagy a testmozgás .
Pain

magnéziumhiány is okozhat fejfájást ( bizonyos esetekben , súlyos migrén ) és az izomfájdalmak . Fájdalmas görcsök a végtagok , főleg a lábak , közös. Az egyén is szenved a merev és sajgó nyak és fájdalom az állkapocs , valamint a fájdalom , valamint a külső mellkasfal .
Hatásai Egyéb feltételek

a különböző betegségek , melynek súlyossága hatással lehet a hiány a magnézium . A leggyakoribb ezek közé tartozik az asztma , epilepszia és más rohamok rendellenességek, vesekő , Attention Deficit Disorder , és az ízületi gyulladás . Az egyén , akinek egy ilyen már létező feltételek megnövekedni a súlyossága a tünetek , hogy zavar, ha dolgozzanak ki a magnéziumhiány.