Prosztata Egészségügyi kiegészítők

Tanulmányok már régóta jelezték, hogy a prosztatarák és a diéta szorosan összefügg. A csökkentett zsírtartalmú , bőséges gyümölcsök és zöldségek , a magas gabona étrend által körvonalazott az American Heart Association nem csak csökkenti a szívbetegségek kockázatát , de lehet a prosztata - egészséges is. Mivel a szervezet igényeinek vitaminok és tápanyagok megy felfelé , ha betegség elleni küzdelemben , kiegészítők szükségesek lehetnek szenvedő férfiak prosztata problémákat. A D-vitamin

afro-amerikai férfiak sötét bőr van a világ legmagasabb a prosztatarák . A kutatók úgy vélik , hogy ez lehet az oka, hogy a bőr elnyeli kevesebb napfény - , és így kevésbé a D-vitamin - , mint a férfiak, a világos bőr . Kor is vezet fokozott D-vitamin -hiány , és vele együtt egy nagyobb a kockázata a prosztatarák. Emellett a tények azt mutatják, hogy a D-vitamin lassítja a növekedést az előrehaladott prosztatarák. Kiegészítő D-vitamin adag 800 1000 NE naponta ősszel és télen, és 400-800 NE naponta a tavasszal és nyáron.
E-vitamin

közben E-vitamin az élelmiszerekben talált felszívódik a szervezetben hatékonyabban, mint kiegészítők, mind azt találtuk, hogy gátolják a növekedést a prosztata rákos sejteket. Egy nagy finn tanulmány szerint a Laboratory of Cancer Genetics , Institute of Medical Technology , University of Tampere Tampere Egyetemi Kórház , úgy találta, hogy a férfi dohányosok aki 50 NE E-vitamin napi kisebb valószínűséggel szenvednek a prosztata rák és kisebb valószínűséggel halnak meg a rák , amely nem merülnek fel. Bár a vitamin úgy tűnik, hogy a leghatékonyabb a jelenlegi vagy a közelmúltban dohányzók , mind férfiak prosztata problémákkal kell venni az ajánlott adag 50 és 100 NE szintetikus vagy természetes E-vitamin a nap .
Szelén

szelén egy nyomelem és antioxidáns , amely szorosan együttműködik az E-vitamin , hogy megakadályozzák a prosztatarák , és csökkentsék a daganatok növekedését . A két -kiegészítők együttesen javítja a sérült sejteket , illetve ne okozzon rendellenes sejtek elhalnak . Egy adag 100 és 200 mikrogramm napi társított csökkenése mindkét lokalizált és a fejlett prosztata rák. Dózisok több mint 100 mikrogramm kell venni, orvosi felügyelet mellett .
Saw Palmetto

Saw Palmetto egy gyógynövény-kiegészítő , amely megkapta a sok tanulás az évek során. A kutatások azt mutatják , hogy előnyös lehet a kezelés által okozott húgyúti tünetek jóindulatú prosztata - megnagyobbodás . Ez nem bizonyított a hatás azonban a prosztatarák .
IP6 fitát

IP6 ( fitát ) található a különböző élelmiszerek , beleértve a bab, a kukorica és a búza . Mint azt egy kiegészítő, kimutatták, hogy gátolja számos rákos sejtvonalak , beleértve a prosztata rák.
Cink

Van egy nagy mennyiségű cink a prosztata , ami segíthet , hogy a fertőzések leküzdésében . Nem nagy vizsgálatot végeztek kínál meggyőző bizonyíték , de a cinkhiány okozhat jóindulatú prostastic -megnagyobbodás, vagy BPH , más néven prosztata-megnagyobbodás . Szerint a két korlátozott tanulmányait a University of Edinburgh Medical School Skóciában , zsugorodása prosztata elszaporodását is tulajdonítható, hogy a napi 50 mg a 100 mg cink . Javasoljuk, hogy a cink szintje ne haladja meg a 15 mg naponta.