Egészség és a Betegség
Egészség

Szédülés Edzés alatti

Szédülés vagy bolond edzés közben eredményezheti egy ideiglenes vagy viszonylag egyszerű problémát , vagy lehet, jelzi egy komoly egészségügyi probléma . Ha szédülni kezd , azonnal hagyja abba . Ülj le , pihenés, és csökkentheti a fejét, hogy vajon letenné segíti a vér költözik vissza az agyad. A probléma megoldása azonban attól függ, hogy az oka . Kiszáradás

Szédülés nagyon gyakori , ha valaki már gyakorló kemény és izzadás , különösen a magas hőmérséklet vagy páratartalom . Fontos, hogy hidratált , mert különben az edzés alatt a szíved meg kell dolgozni nehezebb pumpálni a vért , növeli a pulzusszám , és így a vérerek összehúzódnak , hogy a vérnyomás -ig . Ha kiszáradt , az agy kap kevesebb vér és szédül . A szervezet azt akarja, hogy elájul , hogy segítsen növelni a vér eléri az agyat. Tehát ülj le azonnal hűtsük le magad , és folyadékot inni , hogy segít elkerülni a melegtől , vagy hőguta . Az edzés nagy magasságban is, hogy a probléma rosszabb. Ne feledje, hogy a vízhajtók is okozhat kiszáradást , így ha figyelembe őket , győződjön meg róla , hogy sok vizet edzés előtt .
Alacsony vércukorszint

Ha nem " t enni edzés előtt , amely azt jelenti, az alacsony vércukorszint , ha elindul. Kidolgozása a teljes gyomor nem okos, de eszik egy snack vagy könnyű étkezés segít megelőzni az alacsony vércukorszint . Ha lesz gyakorlása intenzíven és hosszú ideig , mint a több meghatározza a tenisz , vagy egy hosszú jog , hogy egy banán vagy egy müzliszelet enni a szünetekben.
Szívproblémák

néha szédülés jelzi a szív kapcsolatos probléma képtelen mozgatni a vér hatékonyan a testen keresztül , vagy abnormális ritmust. Szédülés lehet a jele egy esetleges szívroham vagy szabálytalan szívverés , vagy túl gyors vagy túl lassú .

Emellett egyes gyógyszerek, különösen azokét, amelyek célja , hogy segítse a meglévő szívbetegségek , vérnyomás és szívfrekvencia kérdések , képes a szédülés. Ezek közé tartoznak bizonyos béta- blokkolók, a nitroglicerin , metoprolol , és mások célja, hogy megváltoztatja a vérerek működését. És sok gyógyszerek, mint például az anti- depresszáns és nyugtatók, szédülést okozhat , vagy anélkül a testmozgás. Olvassa el a tájékoztatók a gyógyszerek és konzultáljon orvosával, ha úgy gondolja, lehet, hogy vesz egy , amely befolyásolja a szív-vagy érrendszeri . Ha szédülést az edzés alatt , és az érzés nem tulajdonítható az egyszerű kiszáradás , forduljon orvoshoz , hogy megbizonyosodjon róla, nincs komolyabb probléma .

Kapcsolódó cikkek
Lábfájás Okok
Óvintézkedések a betegek, akiknek a Spleen
Szövődményei Agyhártyagyulladás gyermekeknél
Jelei Romló DVT
Hogyan Cure Műtét utáni kimerültség
Mi impotencia ?
Scar Tissue & Pain
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva