Egészség és a Betegség
Egészség

Menopauza Relief AIDS

Menopauza az élet velejárója . A hőhullámok és a hangulati ingadozások csak két a tünetek, hogy lehet, hogy rendszeres életet szabálytalan ezer nő . A haladás a modern orvostudomány , a menopauza tüneteit nem kell egy rémálom. Enyhíti a tüneteket tól edzés a hormonterápia . Bár ezek a tünetek nem lehet elkerülni , akkor lehet kezelni , általában pozitív eredményeket. A tények

Menopauza sorozata szakaszok , amelyek közvetlenül kapcsolódnak a női reproduktív ciklus . Ezek a szakaszok a menopauzát (a tünetek a menopauza kezdődik ) , a menopauza ( a végén a reproduktív év) és a posztmenopauzában (12 hónappal az utolsó menstruációs ciklus ) szerint a Nemzeti Női Egészségügyi Információs Központ . A hormonális változások e szakaszokban is okozhat kellemetlenséget , és hozzon létre egyfajta egyensúly a mindennapi életben sok nő .
Tünetek

menopauza tüneteit közé tartozik az a menstruációs ciklus , hőhullámok ( éjszakai izzadás ) , alvászavar , fáradtság , száraz bőr , hangulati labilitás, fizikai változásokat (megvastagodása derék , ízületi fájdalom ) , izomvesztés és változások a libidó .
Home Jogorvoslat

számos életmód módszer , hogy enyhíti a menopauza tüneteit . A hőhullámok enyhítésére , a Mayo Klinika ajánlja a rendszeres testmozgás , réteges öltözködés , meghatározásával és elkerülve a ravaszt. Néhány kiváltó közé tartozik a fűszeres ételek, az alkohol és a forró vagy meleg italok. Optimalizálása az alvás egy másik javaslata, a Mayo Klinika . Optimalizálása alvás tartalmazza elkerülve koffein lefekvés előtt , gyakorlása a nap folyamán , hogy elősegítse a jó alvás , és a relaxációs technikák, mint a mély légzés és a jóga . Étkezés jól is javasolta , mert az egészséges táplálkozás biztosítja a szükséges tápanyagokat. Erősítése a medencefenék a Kegel gyakorlatok segíthetnek bizonyos esetekben az inkontinencia és hüvelyszárazság enyhíteni lehet az over-the -counter kenőanyagok .
Gyógykezelések

enyhítésére bizonyos feltételek mellett a menopauza , a Mayo Klinika megjegyzi, hogy a hormonterápia (ösztrogén terápia) , hogy " messze a leghatékonyabb kezelési lehetőség enyhíti a klimaxos hőhullámok . " Antidepresszánsok is hatékonyan csökkenti a hőhullámok. Egyéb gyógyszerek , amelyek nem hormonális , például boniva Fosamax vagy , esetleg előírt kezelésére vagy megelőzésére a csontritkulás. A szelektív ösztrogén-receptor modulátorok is előírva, hogy növeli a csont sűrűségét .
Figyelmeztetések

Egyes kiegészítőket kell venni óvatosságra. Orvoshoz mielőtt bármilyen gyógynövény. Csak azért, mert ezek a kiegészítők jönnek a növények , és úgy tűnik, hogy természetes , az "igazság az, hogy nem ismerik eléggé a ezek a kiegészítők tudni, hogy azok valóban biztonságos , és ha valóban enyhíti a menopauza tüneteit , " szerint a National Institutes of Health . Egyes gyógynövények , hogy ígéretet megkönnyebbülés súlyos és néha halálos kimenetelű mellékhatásokat, beleértve a máj károsodását.

Kapcsolódó cikkek
Mik a veszélyei kézfertőtlenítő törlőkendő ?
Homeopátiás Jogorvoslat Gastritis
Tünetei Veszélyes Mold
Hogyan lehet megszabadulni a zsír Mellkas Guys
Melyek a szükséges kezelések a Parkinson -kór?
Hogyan ellenőrzése májproblémák
Mennyit Probiotikus használ , hogy Treat Candida ?
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva