Lehet szója Segítség a hőhullámok ?

A hőhullám egy fájdalmas , gyakori tünete a menopauza a nők. Ahogy az ösztrogén szintje fogy , előfordulhat heves hőhullámok áthaladó tested. A kezelés , a nők egy része pedig az ösztrogén hormonpótló kezelés vagy a vényköteles gyógyszert. Míg ezek a módszerek hatékonyak, sok nő találtak megkönnyebbülés csak eszik szója . Soy

szója termékek, mint a tofu, szójatej és szója hamburgerek tartalmaznak fitoösztrogének . Ezek a természetes vegyületek, amelyek utánozzák a kémiai hatások ösztrogén amikor ettem . Emiatt , szója tartották egy természetes alternatívája a hormonpótló terápiában.
Hatásosság

A hatékonysága szója csökkentésében gyakorisága és súlyossága hőhullámok múlik vita . Egyes tanulmányok , például egy 1998-as kísérlet Olaszországban , talált: szója , hogy rendkívül hatékony a hőhullámok kezelésére . Mások , a következő hasonló feltételek és paraméterek , találtam egy placebo ugyanolyan hatékony . A klinikai igazolása szója , most , nem meggyőző . Azonban a természetes fitoösztrogének a szója , valamint a széles körben elterjedt anekdotikus bizonyíték a szója biztonságos és érdekes jelöltje hőhullámok ellen .
Döntés

Ez nem bizonyított , de egy próbát megér . Sok orvos és nőgyógyászok javasolni fogja, hozzátéve, a szója a diéta ; ez a munka , és ha nem, akkor még mindig eszik egy szív egészséges élelmiszer . Azonban ne ess túlzásba, és elkezd enni szója termékek napi háromszori étkezést ; lehetséges, hogy a mértéktelen mennyiségű szója , köszönhetően a fitoösztrogének , vezethet fokozott az emlőrák kockázatát .