Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan ne carpalis alagút Sebészet

Szerint a National Institutes of Health , carpalis alagút szindróma egy olyan állapot okozta nyomást a középső ideg . A medián ideg mentén található az alkar és a kezedbe . Ez az ideg " otthont " az Ön carpalis alagút található, amely az alapja a kezét . Amikor az inak lesz irritált , ez alagút szűkül , ami nyomást az ideg . A tünetek a carpalis alagút szindróma fájdalom, zsibbadás, bizsergés és gyengeség . Ön enyhítsen az állapotban, otthoni ápolás , de fontos , hogy konzultáljon orvosával is. Ez az, amire szüksége van
Brace vagy sín
hideg csomag
Heat pack
fájdalomcsillapítót
Show More utasítások
1

Kényeztesse carpalis alagút szindróma lehető legrövidebb időn belül , hogy csökkentse a kárt a csukló és kéz . Segítségével az orvos vagy gyógytornász , határozza meg a lehetséges okokat az Ön állapotát . Néha carpalis alagút szindróma okozza trauma , hogy a területet , egy ciszta , vagy éppen azért, mert a terhességgel összefüggő folyadék-visszatartás . Azonban az ok is lehet tényező, hogy meg lehet változtatni , mint például a munkahelyi fizikai stressz , ismétlődő mozdulatok vagy a rezgő eszközök gyakran.
2

pihentesse a csukló és kéz gyakran egész nap. Ha a feltétel is okozta ismétlődő mozgás miatt a munka , úgy felfedezni más karrier utak. Kerülje el a fizikai aktivitás , ami súlyosbíthatja a csuklója . Ha tapasztal súlyos fájdalom vagy zsibbadás és bizsergés , akkor lehet, hogy egy ideig le munkáját, amíg a tünetek javulnak.
3

Támogatás a csukló és az alkar egy merevítő vagy sín . Ezek megvásárolhatók bármelyik gyógyszertárban , és sok élelmiszer boltok . Válassza ki a zárójel , amely kiterjed legalább részben le az alkar . Ügyeljen arra, hogy viseljen a zárójel , amikor részt vesz a fizikai tevékenység, amely súlyosbíthatja az állapotát. Ön is használja , hogy rögzítse a csuklóját , miközben alszol.
4

csökkentik a gyulladást , felváltva alkalmazva a hideg és meleg , hogy a területet . Használjon jégtorlasz , vagy egy zacskó fagyasztott borsót csomagolva egy törülközőt , majd kapcsoljuk be a fűtési pad . Csak ne tegyen rá jeget , hogy a területen több mint 15 percig, vagy hosszabb ideig kényelmes az Ön számára.
5

Vegyünk egy NSAID ( nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer ), mint az ibuprofen vagy az aszpirin átmenetileg enyhíti a fájdalmat. Kövesse az utasításokat a gyógyszer címkéjén. Orvosa is előírják egy erősebb fájdalomcsillapítót , mint a kortikoszteroidok .

Kapcsolódó cikkek
A lista autoszomális recesszív tulajdonságok
A hatása Fogamzásgátló a hímek
Mi az orális Fémlekötés Therapy?
Előnyei iontoforézis
Hammer Vs . Mallet Toe
Hasi Sérv javítás
mandulagyulladás & Fülgyulladás
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva