Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan kezeljük hüvelyszárazság hormonok nélkül

Csaknem 50 százaléka klimaxos nő szenved hüvelyszárazság . A számok közel azonos körében peri- menopauza társaik . Bár ez a két csoport teszik ki a nagy részét azoknak sújtott a hüvelyi szárazság , akkor megtörténhet, hogy a nő minden korban. Ez az egyik fő oka a szexuális diszfunkció nőknél , mert a veszteséget a hüvelyi kenés teszi nagyon fájdalmas közösülés . Hüvelyi szárazság azonban, kezelni kell. Utasítások
tétele életmódváltás
1

Sok vizet kell inni . A hüvely , elvégre egy részét az emberi test , és ez megköveteli a nedvességet , hogy megfelelően működjön . Ezért a kiszáradás is súlyosbítja a problémát . Kerülje el bármit, ami természetesen kiszárad , mint az alkohol , antihisztaminok és a koffein .
2

egészséges étrendet gazdag termékek , amelyek utánozzák az ösztrogén , mint az alma , lucerna , zeller , cseresznye, meggy , lenmag , burgonya, rizs , szója , tofu , búza , teljes kiőrlésű gabona és yamgyökér .
3

Vegye ki a megfelelő vitaminok, mint a-vitamin, béta-karotin , B- , E -, omega -3 és a cink. Mindannyian ad a szervezetnek szükséges tápanyagokat , hogy kenje valamennyi ízületek , erősíti az izmokat és tartsa inak rugalmas .
4

Kerülje a gyógyszert, hogy kiszáradnak a szervezet nyálkahártyák , köztük azok a hüvely . Allergia és meghűlés a legrosszabb , de bizonyos antidepresszánsok rossz is. Fogamzásgátló tabletták is okozhatja ezt a problémát néhány nő .
5

Mozogjon rendszeresen . Egy egészségesebb test mindig jobban működik . Közé tartozik a stressz csökkentésében programok, mint Pilátus vagy a jóga. Nyugtató test, szellem és lélek csodákra képes a fizikai jólétét.
6

Hagyja abba a dohányzást , ha nem . Ez kiküszöböli az ösztrogént a szervezetből .
7

Kerülje a női termékek , amelyek irritálhatják a hüvelyt , ami kenés veszteség. Ezek közé tartozik , de nem szükségszerűen korlátozódik , fürdő termékek, mint a test mosás , gélek , vagy sói; és fröccsök , különösen azokat, amelyek ecetet vagy joghurt és kemény fürdő szappanok .
nyugtató hüvelyszárazság
8

Zárja ki a lehetséges allergia. Ez lehet, hogy a segítségével az orvos és néhány tesztet , hogy pontosan a pontos probléma . Sok nő találja, hogy allergiás a dolgok, mint illatanyagok és a színezékek azok női termékek , öblítők , mosoda szappanok vagy WC-papír .
9

Próbálja gyógynövények, vagy étrend-kiegészítők , mint a nadragulya , fekete Cohosh , Bryonia , Dong quai , ginzeng, lycopodium , macafem és motherwort amely segíthet csökkenteni a menopauza tüneteit.
10

jóváhagyott hüvelyi kenőanyagok , ha közösülés egyébként túl fájdalmas . Ahelyett, hogy akár egy fontos szempont a szeretet, oldja meg az alapvető probléma , hanem .
11

hidratálja a hüvely együtt a többi a bőrt. Mivel a nők életkora , elveszti a nedvességet az egész testet. A hüvelyi terület nem különbözik. Vannak teljesen biztonságos hüvelyi nedvességet lehet megvásárolni over the counter . Kérdezze meg orvosát, hogy megállapítsa, melyik lehet a legjobb a helyzet.
12

Biztosítsunk elegendő előjáték előtt a közösülés . Ez adja a szervezet idő reagálni a szexuális izgalmat , és elküldi a megfelelő üzenetet , hogy a hüvelyi folyadék .
13

Részvétel közösülés rendszeresen . A vizsgálatok azt mutatják, hogy tartózkodik a szextől ráveszi a probléma rosszabb.

Kapcsolódó cikkek
Kis bél zavarok
Felhasználási Kromolin Nátrium
Természetes orvosság menopauza Fájdalom & Pains
Mi a különbség a sarok homlok - Neuropathia ?
Mi az ESR Blood Test ?
A legbiztonságosabb út-hoz eltávolít Moles
Felfekvés Megelőzés Cream
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva