Hogyan Támogassa a máj

A máj végez számos fontos funkciót , beleértve a méregtelenítés és a termelés a szükséges anyagokat az emésztést. Bizonyos körülmények között , mint a cirrhosis és hepatitisz ( vírusos fertőzés a máj ), vagy a rossz életmódbeli szokások is veszélyeztetheti a máj normális működését . Meg tudod csinálni néhány dolgot , hogy támogassa a máj egészségét , függetlenül attól, hogy éppen olyan egészséges, vagy beteg . Orvosa egy jó információforrás . Utasítások
1

megteszik a gyógyszerek , mint irányított és kövesse az orvos útmutatásait életmód és az öngondoskodás , ha már van olyan betegség, amely hatással van a máj . Ez nagyon fontos a kezelése komplikációk és támogató májműködést , amennyire csak lehetséges .
2

megelőzze vagy korlátozza az alkoholfogyasztás . Az alkohol nagyon káros a májra . A túlzott mértékű alkoholfogyasztás hozzájárulhat a cirrhosis , egy állapot, ami miatt a heg , és vezethet májelégtelenség. Jelenleg az orvosi közösség azt sugallja, két ital naponta a férfiak, egy a nők , mint a határérték .
3

Kérdezze meg orvosát arról, hogy a máriatövis is előnyös Önnek. Azt már széles körben tanulmányozták , és azt mutatja, hasznot nem csak elősegítő általános máj egészségét , hanem az adott körülmények között , mint a cirrhosis és a hepatitis. Ez segíti a megfelelő méregtelenítés. A University of Maryland Orvosi Központ javasolja figyelembe 160 mg naponta kétszer .
4

Beszéljen orvosával a gyógyszereket használ. Májkárosodás egy lehetséges mellékhatása számos gyógyszer . Ha bármelyik ezek közül ebbe a kategóriába esik , kérdezze meg kezelőorvosát, kapcsolási gyógyszerek vagy adagokat , vagy hogy egy elkötelezettség bizonyos életmódbeli változások is zárja ki , hogy szükség van a gyógyszer .
5

Ne használja over-the- counter fájdalomcsillapító meghaladja . A hosszú távú vagy túlzott használata okozhat májkárosodást és egyéb szövődmények . Kérdezze meg orvosát, hogy mi tekinthető biztonságos használatát .
6

enni a diéta alacsony a telített zsír , hogy csökkentse a felesleges zsír lerakódás a májban . Ennek eredménye a zsírmáj, olyan állapot, okozhat máj komplikációk néhány ember .
7

csökkenti az esélyét a szerződő hepatitis . A szennyezett tűk megosztott kábítószer-használat vagy a tetoválás és test piercing, védekezés nélküli szex , vagy lépjen kapcsolatba a fertőzött vérrel is terjed a hepatitis B és C fogyasztása szennyezett víz vagy élelmiszer elősegítheti hepatitis A. megfontolni védőoltást hepatitis A vagy B , ha esik a magas kockázati kategóriába , mint a munka , beállítás, zsúfolt körülmények között , kezelésével vérkészítmények , él egy magas kockázatú terület vagy utazás gyakran .