Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan állapítható meg, hogy fájó láb problémák

Az emberek támaszkodnak a lábukat , hogy őket otthon, a munka , a bolt , és másokkal együtt . Amikor a lába elkezd fájni , életminőség drámai módon csökken. Számos feltételek okozhatnak láb fájdalom. Ezek egy része miatt rossz lábbeli , helytelen higiéniai gyakorlat alkalmazását, szisztémás betegségek , túlzott , vagy az öregedés. Néhány ezek a feltételek segítették egyszerű intézkedésekkel , mint a változó típusú lábbeli , nagyobb figyelmet fordítva körömápolási , vagy a jó egészség megőrzéséhez és a táplálkozás. Mások használata szükséges eszközök, például ortetikai arch támogatja vagy kisebb műtét . Ez az, amire szüksége van
antiszeptikus krém
ragtapasz
Foot párna

Show More utasítások
Hogyan állapítható meg, hogy fájó láb problémák
1

megfelelő higiénia . Ellenőrizze, hogy a lábad tiszták és száraz legyen. Kerülje a séta nedves lábbeli. Viseljen zoknit védelme láb a nedvességtől és a kopás .
2

Vigyázz körmöket . Ne vágja köröm túl rövid , vagy vágja le túlságosan az oldalán. Kövesse a természetes vonalát , hogy a köröm nő . Ha a benőtt köröm , hogy fájó foltok , vágja a köröm gondosan és alkalmazzon fertőtlenítő és kötést néhány napig . Ha a probléma továbbra is fennáll , lásd a podiatrist .
3

Vizsgálja meg a cipőt . Rosszul illeszkedő cipő okoz sokféle fájó láb problémák , beleértve a tyúkszem , bőrkeményedés , hólyagok , kalapács lábujj , és a bukott ívek. Tyúkszem és bőrkeményedés edzettek területeken okoz kellemetlenséget az oldalán a lábujjak és a sarok . Használjon habkő és hidratálja a területet. Bliszter kicsi, fájdalmas , folyadékkal telt zsákocskák, szükség lehet beleszúródik steril tűvel. Hammer lábujjak okoz deformitások a csontok a láb és a kiálló csontok. Vásároljon kis vakondprém párna hogy megvédje a területet . Lásd a podiatrist . Lemondanak a magas sarkú cipő és egyéb showpiece lábbeli. Válassza ki a cipőt , hogy van hely az adott lábujj és a láb alakját.
4

Keresse minden szemölcs -szerű területeken. A talpi szemölcsök edzett szemölcsök okozhat fájdalmat járás közben . Próbálja over- the-counter szemölcs eltávolítása gyógyszereket. Lehet, hogy egy podiatrist , hogy távolítsa el ezeket a daganatok .
5

Használj jó Ortopéd eszközök sarok fájdalom . Talpi fasciitis egy olyan állapot, amelyben az izom fut végig az alján a láb lesz feszített , vagy sérült , ami sarok fájdalom . Önnek nem kell drága betétek a cipő . Vásárolhat Ortopéd betétek a sok drogériák és a diszkontok , amely segít javítani ezt a feltételt. Azt is meg sarok nyújtó gyakorlatokat , hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat . Gördülő labdát a lábad egy másik jó gyakorlat , hogy segítsen talpi fasciitis .
6

Legyen óvatos a stressz törések . Ezek fordulhat elő ismétlődő hatást gyakorolni , mint a futás . Bőrpír, a gyulladás és a fájdalom egy olyan területen, a láb jele lehet a túlzott . Pihenés , hab a területet , és a használata ortetikai betétek segít enyhíteni a feltételt . Ügyelni kell arra , hogy ne újra kárt okoznak a területen .

Kapcsolódó cikkek
Limfatikus ulcerosa Diéta
Hogyan Heal Scar Tissue a tüdőben
Hogyan kezeljük a bélelzáródás
Kálium- hiány tünetei
Gyógyszeres a tuberkulózis kezelése
Anosmia gyermekeknél
Okai Gyengeség és fáradtság
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva