Paleo étrend Csökkenti a Parkinson Remegés

szerint a National Institute of Neurológiai rendellenességek , a Parkinson -kór egy progresszív állapot . Az oka ennek a betegségnek az oka az, hogy a fokozatos elvesztése termelő agysejtek a dopamin, egy kémiai felelős részben a pontos motor vezérlő . Tünetei a betegség közé tartozik a remegés, merevség , vagy merevség a kéz, arc, vagy a test . Bár nincs gyógymód a Parkinson-kór , a tünetek is segített át betartása korlátozó étkezési tervet , mint a paleo diéta. Paleo Diet

be kell tartaniuk a Paleo étrend növeli az esélyét csökkenti a Parkinson-kór tüneteit. A paleo diéta célja az volt, Dr. Ben Balzer , a háziorvos . Ez mintájára a táplálkozási szokások , a világ többi vadászó-gyűjtögető csoportok , annak a ténynek köszönhető , hogy ezek a csoportok egy része a legalacsonyabb előfordulási aránya számos betegség, amely meglehetősen gyakori a nyugati kultúrában , beleértve a magas vérnyomás , ízületi gyulladás, cukorbetegség, stroke, szív problémák , a rák , és a depresszió. A paleo étrend is szolgálhat , hogy segítse az egyének a Parkinson által azért, hogy az általánosan elfogadott táplálkozási tanácsadás kezelésére a betegség . Ez magában foglalja a lehetséges restrikciós élelmiszer irritáló anyagok, mint például a glutén , míg rávilágítson száma antioxidánsok az étrendben fogyasztásával több gyümölcsöt és zöldséget.

Szerint egy 1991 Columbia University tanulmány tartalmazó étrend magas antioxidáns drámaian lelassult a Parkinson-kór progresszióját . Hogy ezt a megközelítést , csak korlátozza a fogyasztást a következő élelmiszer- típusok: tejtermékek , gabonafélék , bab , burgonya , só és cukor. Ezután alapja a diéta kizárólag körül az élelmiszerek, amelyekhez egy ősember hozzáférhetett volna - húsok, gyümölcsök, zöldségek, diófélék, magvak , és a bogyók . Fogyasszon legalább egy adag gyümölcsöt vagy zöldséget minden étkezés , hogy növeljék a bevitt fontos Parkinson- antioxidánsok . Változik a gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk minden étkezés , hogy a szervezet egy széles spektrumú a tápanyagok . .
paleo étrend és a Parkinson-

szerint a 2002-es Science Daily cikke , látens glutén ( egyfajta fehérje található magvak ) érzékenység felelős számos neurológiai rendellenességek . Így , kiküszöbölve a glutén fogyasztása segíthet , hogy megszüntesse a neurológiai diszfunkció az egyének Parkinson-kór, megfordítására vagy kiküszöbölve a rengések néhány gyakran jár a betegséggel. Tanulmányok az 1996 szeptemberében kérdését Neurológiai és az 1996 kérdése Annals of Neurology azt mutatták, hogy az étrend alacsony cukor és korlátozott állati zsiradék tovább csökkentheti a gyakorisága a Parkinson-kór . Míg a paleo étrend már alacsony cukortartalmú , úgy korlátozza a fehérje források csak az alacsony zsírtartalmú ( mint a csirke , pulyka , alacsony zsírtartalmú marhahús , vagy a tenger gyümölcsei ), további támogatásához harcok Parkinson-kór .