Egészség és a Betegség
Brain köd okozhat sok dolgot . Mérgező szintű vegyi okozhatja ezt a feltételt . Mivel ki vannak téve a vegyi anyagok befolyásolják az agy aktivitását . Meglepő , emésztetlen étel a testben is , hogy az agy köd . Ezek az élelmiszer- részecskék rothadás a belekben és a fog erős toxinokat , amelyek befolyásolják a test mentálisan. Elektromos forrása lehet egy másik oka ennek a feltételnek . A számítógépek , mobiltelefonok , televíziók és rádiók befolyásolhatja az alvás a teljesítmény , ami agyi köd . Vegyi anyagok bizonyos ételek is okozhat egy személy szenved ebben .
Home Jogorvoslat
kezelése agyi köd elsősorban a változtasson életmódján .
Kezdje az egészséges táplálkozás. Minden élelmiszer-allergia akkor lehet kötve agyi köd . Két gyakori élelmiszer-allergia kapcsolatos agyi köd a tejtermékek és a glutén . Szintén kerülni a mesterséges édesítőszerek és a feldolgozott élelmiszerek .
Testmozgás is segít enyhíteni a problémát, és az egyik legjobb módja, hogy megszabaduljon az agy köd . Kap elég alvás minden éjjel is működik .
Próbálja -vitamin -kiegészítők , hogy csökkenti az agy köd . B6 , B12 és C kell tenni rendszeresen , hogy segítse ezt a feltételt .
Naplót . Ha gyakran van epizódok agyi köd , hasznos lehet , hogy írja le annak érdekében , hogy felismerje a mintát. Így lehet kizárni , hogy mi lehet, hogy nem lehet kiváltó agyi köd .
Hogy csökkentsék a nyomást épület a fejedben , masszázs és finoman meghúzom a fülcimpa , hogy tartsa az agy tiszta .
Ha elkezd érezni ködös , csukd be a szemed , és hogy néhány mély lélegzetet . Ez segíthet , hogy tiszta az elméd .
Próbáld játék , hogy serkentik az elmét annak érdekében, hogy az agy aktívan dolgozik . Sokszor a monotonitást és az unalom is okai agyi köd .
Végül , próbáljon meg élni az életed körül rendetlenséget . Ez csak akkor segít az üzemanyag agyi köd . Győződjön meg róla, minden helyet foglalnak el a tiszta és rendezett .
Ha azt veszi észre a tünetek egyre rosszabb , kérjük, keresse fel orvosát, azonnal forduljon orvoshoz .