Soft Diéta Divertikulitisz

után a 40 év , a szervezet hajlamosabb a diverticulosis , olyan állapot jellemzi fejlesztése apró , domború tasak a gyomor és a belek . A legtöbb alkalommal, amikor lehet, hogy nem érinti meg , de körülbelül 10-25 százaléka az emberek , a tasakokat , hogy fertőzött , ami diverticulitis . Ez okozhat a sok fájdalom , hasmenés , émelygés és a láz. Bár a súlyosabb esetben szükség lehet a műtét , akkor vigyázni enyhe epizódok pihenés és a diéta. A puha étrend hasznos gyógyulást , mivel nem irritálja a beleket , és lehetővé teszi az emésztőrendszer pihenni . Előnyök

Orvosa is ajánlom tiszta folyadék diéta, ha a tünetek szélsőséges , mint a roham alatt a diverticulitis . Rendszeres enyhe esetekben , vagy után súlyos tünetek elmúlnak , puha diéta, ami alacsony rosttartalmú (kb. 10 gramm rost naponta ) és lehetőleg magas fehérjetartalmú , nagyon megnyugtató az Ön számára .

soft diéta ajánlott , mert csökkenti a munkateher az egész emésztőrendszert , míg az orvosok kezelni a diverticulitis . Az emésztést rost főként történik a beleket , így az alacsony rosttartalmú étrend ad nekik a többit is . Mivel a bél fertőzése van , és megköveteli a gyors gyógyulás az Ön számára, hogy újra normális életet , magas fehérjetartalmú ételek hasznos lehet. Lehet egy kiegyensúlyozott és rendkívül tápláló étrend akkor is, ha szenved diverticulitis , amíg azt tervezi , és kezelni azt megfelelően .
Élelmiszerek megengedett

Szénhidrát: Eat szétfőtt fehér rizs nélkül fűszerek szénhidrátok . Tészták, makaróni tészta engedélyezett is. Azt is, hogy puha, felfújtak és húsos , mint elôételek is. Fogyasszon konzerv vagy jól feszült gyümölcslevek csak , mivel ezek rendkívül alacsony rost. Próbálja fogyasztani hat 11 adag gabona így ajánlott az USDA Food Guide piramis a kiegyensúlyozott étrend . Vegye ki a magokat , és húzza le a bőr a zöldségeket a főzés előtt , és egyszer főtt , áttörjük jól fogyasztás előtt . Edd meg a burgonyát , bármilyen formában, de győződj meg róla , hogy vegye le a bőrt. Sip jól feszült paradicsom leves és a hús erőleves . Győződjön meg róla , hogy a két adag az alacsony rosttartalmú zöldségek . Ha vágynak édességek , pudingok , zselatin és puding egy jó ötlet . Ital koffeinmentes kávé , tea és egyéb italok csak .

Fehérje : Fogyasszon annyi tej és tejtermékek , amit akar , ha szenved diverticulitis tünetek ( legalább két- három adag ) . Ők nem csak finom állagú, de tartalmaznak szinte nincs rost és fehérje minősége kiváló . Tojás egy másik alacsony rosttartalmú , magas fehérjetartalmú étel, akkor feltétlenül tartalmazza a diéta . Vágjuk fel, és enni csak kicsontozott húst szósszal . Győződjön meg róla, hogy ne adjon túl sok fűszer főzés közben húsok és a halak.

Zsírok : Használja mindenféle olajok, mint olíva , repce, növényi vagy sáfrány főzni az ételt . Használhatja a tejszín és a vaj is . Csak vigyázz, hogy távol marad a sült ételek és a dió .
Ételek, amelyeket kerülni

Kerülje a magas rosttartalmú ételek . Ezek közé tartozik a teljes kiőrlésű gabonák és a hüvelyesek , a bab és a zöldségek és gyümölcsök a bőr. Tartsa távol a teljes kiőrlésű kenyér , teljes kiőrlésű cookie-kat , pattogatott kukorica , muffin , palacsinta , zsemle, keksz , kekszek, sütemények és torták . Ne egyen dió , kókusz , aszalt gyümölcsök és az olajbogyó , mert irritálhatja a beleket . Ételek, túl fűszeres és túl erősen fűszerezett nem lehet túl tolerálható sem.
Diéta gyógyulás után

Miután a diverticulitis alábbhagyott segítségével diéta és a gyógyszeres kezelés, meg kell, hogy lassan növelje a rost tartalma a diéta , mert segít csökkenti a szövődmények. Legyen a diéta , amely gazdag rostokban nyert teljes kiőrlésű gabonák , zöldségek, mint a brokkoli , tök, cukkini , sárgarépa és gyümölcsök , mint a banán , szeder , füge, datolya , őszibarack , alma, körte és mangó . Igyál sok vizet és más folyadékot , hogy elkerülje a székrekedés .