Melyek a kezelések Felső Foot Pain ?

Felső láb fájdalom gyakori állapot okozta túlzott walking viselése unsupportive cipő, egy korai tünete az ízületi gyulladás , vagy az elején egy csont sarkantyú , amely, ha nem kezelik korlátozza a mobilitást és vezet az erős fájdalom állva . Cipő szúr

Cipő betétek hasznosak a gyors fájdalomcsillapító miatt gél vagy hab a betét , hogy tompítja a láb a stressz közben séta vagy futás . Cipő betétek elérhető a legtöbb drogériákban és cipő üzletek .
NSAID

szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek ( NSAID-ok) segíthet csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást a felső láb területen, amikor használt nem sokkal azután, fájdalom jelentkezik, vagy a jobb megkezdése előtt megerőltető testmozgás. Ne használjon NSAID több mint hét napig lehetősége miatt a máj és a vese károsodása , valamint a gyomor vérzés és fekély irritációt . NSAID-ok közé tartozik az aszpirin , ibuprofen és a naproxen .
Diet

Ha a felső láb fájdalom okozta köszvény , éles , hirtelen fájdalom okozta urát kristályok körül az ízületek , akkor állítsa be a diétát , hogy csökkentse az összeget a húgysav a szervezetben , ami csökkenti a köszvény tüneteit . Kerülje az állati húsok és zöldségek , amelyek magas fehérje , amely magában foglalja a spárga , a karfiol , a spenót és a brokkoli .
Paracetamol

Acetaminophens egyfajta gyógyszert , amely csökkenti a fájdalmat röviddel azután, ha használják fájdalom lép fel. Szerint a Mayo Clinic , van esély a fejlődő májkárosodás , ha több, mint irányított vagy alkoholt fogyaszt , miközben a gyógyszert .
Meleg vagy hideg terápia

Vigyen fel egy fűtési pad vagy hideg borogatást rá a lábát , hogy csökkenti a gyulladást és a fájdalmat. Ne alkalmazza pad közvetlenül a bőrre , a bőr irritáció vagy égési sérüléseket okozhat. Terápiás párna kell használni legfeljebb 20 perc lehet .