Hogyan Távolítsuk hörgőváladékban

hörgőváladékban alakulhat eredményeként számos feltétel . Amellett, hogy a váladék , hogy az előállított a mellkasban eredményeként a nátha , a hörgők váladék lehet tünete a vírusos és bakteriális betegségek , az eredmény a post-orr nyálkahártya , hogy csöpög le, a torok és halmozódik fel a mellkas vagy a meg a dohányzás következtében . Ezek megszüntetése váladék törli a tüdő és a légzés kevésbé nehéz . Ez az, amire szüksége van
Over-the -counter nyálkahártya
Over-the -counter köptető
Víz
Forró teák és erőleves
Cool - köd párásító
friss gyömbér
Honey
szövetek

Show More utasítások
1

Vegyünk egy over-the -counter nyálkahártya , mint Sudafed minimalizálása torlódás , így könnyebb lélegezni, és törölje a orrüreg . Kövesse az adagolási utasítások szerint a csomag címkéjén .
2

Vegyünk egy over-the -counter köptető , mint Mucinex vagy Robitussin vékony bronchiális váladékot , ami megkönnyíti , hogy kiutasítja őket a szervezetből . Kövesse az adagolási utasításokat a csomagoláson .
3

Igyon nagy mennyiségű vizet a nap folyamán , hogy a hörgők váladék nedves és csúszós , ezáltal könnyebb kiutasítani . Fogyasszon forró teák és erőleves , továbbá a víz, és ne cukros italokat.
4

Tegyünk egy hideg köd párásító a hálószobában , amikor aludni megy , hogy nedvesség a levegőben , amely hidratálja a tüdőbe. Tartózkodni alszik egy száraz környezetben , ami kiszáríthatja a bronchialis váladék és megnehezítik , hogy kiutasítja őket .
5

, hogy egy forró gyömbéres italt vékony bronchialis váladék a tisztítás , peeling , és szeletelés friss gyömbért , majd azt forrásban lévő egy csésze vízzel 20 percig. Add 1-2 tbsps . méz . Hagyjuk kissé lehűlni , mielőtt elfogyasztja.
6

Törölje a torkod , amikor úgy érzi, váladék felhalmozódását . Köhög fel bronchialis váladék és kiutasítani őket a szövet . Ismételje meg , ahányszor szükséges , hogy megszabaduljon a test ezen váladékok .