Arch támogatása Pain

Amikor az egyén lúdtalpas , hogy nem rendelkezik a természetes támogatás az ő lábát , hogy szüksége van . A lúdtalpas személy valószínűsíthetően fájdalomban a lába , a lábak és vissza, valamint az íve a lábát . Amikor több mint egy láb - pronates , ez azt jelenti, hogy a tekercsek befelé boka , amely létrehoz szerkezeti kiegyensúlyozatlanságot és a fájdalom. Azonosító

Ha túlzott pronációját ez okozza a túl sok nyúlik a talpi fascia , amely a szélessávú hegszövet , hogy található alján a lábad . A gyulladás eredményt, amikor a talpi fascia nyúlik el a gyógyulását. Ez okozza a fájdalmat az ív , és a sarok . Ha nem kezelik ezt a feltételt , a sarok homlok , amely egy csontos kiemelkedés , okozhat , jegyzetek Epodiatry.com . Lúdtalp gyakran a túlzott pronációját , de nem mindenki , hogy a túlzott pronates lapos lábú szerint Bigkneepain.com . Másrészt , ha van egy merev , magas boltív ez is okozhatja, hogy alul- pronate . Azok számára, akik túl pronate , mediális vagy arch oldali támogatása döntő fontosságú, mert a támogatás megakadályozza a lábát gördülő túlságosan befelé .
Ortopédiai

bélelt cipő betétek úgynevezett ortopédiai nyújthat támogatást a boltozat , amely segít kiküszöbölni a fájdalmat. Cipőben , amelyek ütéselnyelő talp , ésszerű sarok és készült puha bőr, valamint a szerzés felszerelt kivehető lábbal talpbetét vagy ortopédiai, megakadályozza a fájdalom , valamint hogy nagy szükség támogatja a boltíveket .


Selection

Amikor a fájdalom kifejezetten okozta lúdtalp , válasszon egy orthotic a mediális sarok posta és a megfelelő talpbetét szerint Foot.com . Ez a fajta ortetikai segít a helyes és ellenőrzés - pronációját , amely enyhíti a fájdalmat tapasztal a boltíveket .
Leírás

Ortopédiai , melyek párnázott cipő betétek , képes mozgatni a lábát, amikor mozognak rendellenesen . Jó cipő , valamint ortopédiai, támogatni fogja a sarok terület és a középtalp , amely enyhíti a stresszt a boltívek .
Technikák

Egyesek szalagot lábuk támogatást nyújt a boltívek és korlátozza mozgás. Gyulladáscsökkentő gyógyszerek is tenni a fájdalom enyhítésére . Ezek a technikák , párosulva a használatát ortopédiai , segíthet tremendously.In kívül meg kell vizsgálni, ha csinálsz valamit, ami súlyosbítja az arch fájdalom. Ha szükséges, módosítsa a tevékenységét . Stretching a borjak naponta segít enyhíteni nyomást a lábát. Láb ortézisek feltétlenül kell használni, ha a szerkezeti egyensúlytalanság áll fenn, ami a lábad orvos tudja megállapítani .