Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan lehet növelni a Vocal Stamina

Vocal állóképesség az a képesség , hogy használja a hangját egy hosszabb ideig . Emberek, akik kötelesek hangosan beszélni , mint a tanárok, szónokok , színészek és hivatásos énekesek léphetnek ének fáradtságot , ha nem rendelkeznek a vokális állóképesség , hogy megfeleljen a munkaköri követelményeknek. Szerint a hang és a nyelés Intézet ének fáradtság " jellemzi egyfajta fokozott erőfeszítés vagy törzs , amikor beszél , kísért csökkent vokális képességek , mint például a csökkent hangerőt vagy a minőség . " Szerencsére vannak olyan módon, hogy növelje vokális állóképesség . Utasítások
1

meleg a hangunkat nemsokára előadás vagy beszéd ülés. Próbáld zümmögés , ének mérleg vagy zümmögő keresztül ajkait . Ezek a gyakorlatok bemelegítés a hangszálait ahogy stretching melegszik az izmokat a verseny előtt .
2

Gyakorold a hangadás technika. Megtanulják, hogyan kell énekelni vagy beszélni a membrán - nyisd ki a száját teljesítése közben . Keresse meg a pályán használja a gége -szabályozás és projektet a hátán a torok .
3

Practice vocalizing hosszabb ideig, mint a tényleges teljesítmény javítása érdekében az állóképességet . Ha egy tipikus teljesítmény 30 perc, például , hangadás gyakorlatban hosszabb , mint 30 perc alatt, és akár két órán keresztül minden nap. Ez segít izmot építeni és növelni az erejét a hangja .
4

Legyen hidratált közben gyakorolni és végrehajtani . Tartsa a hangszálait jól olajozott iszik legalább egy pohár vizet óránként a vokális munka .
5

Pihenés a hang ki - napra . Beszélj halk , szelíd hangon a nem-teljesítés nap, hogy a hangszálait egy kis szünetet .

Kapcsolódó cikkek
Reggel Betegség GYIK
Vastúlterhelést Szövődmények
Darvocet visszaélés
Recept készítése Anti - Aging Cream
Mik a kezelések a interstitialis tüdőbetegség ?
Hajhullás A Crohn-betegség
Zsírmáj kezelése
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva