Smoke Free Mi jár a fogyasztás csökkenése a cigaretta?

A fogyasztás csökkenése a cigaretta egy vitatott téma . Vannak érvényes érvek mindkét oldalról . Sok dohányos , aki vágja le az elszívott cigaretták száma minden nap a szopás nehezebb a cigarettát . Annak ellenére, hogy kevesebb cigaretta füstölt minden nap, a beszívott füst lehet ugyanaz . Fontos megjegyezni, hogy a hasznot a csökkent dohányzás függ az egyén . Wealth

a közzététel időpontjában , a költségek egy doboz cigaretta mozgott felfelé a 8 $ $ 12 vagy több . A dohányos, aki megy keresztül napi egy doboz , amelynek költsége 10 dollár költ 3650 $ évente. Csökkentése a dohányzás 50 százalékkal kerül a dohányos 5 $ egy nap a dohányzást. Ez azt jelenti, minden évben , a dohányos menti $ 1,850 használni a dolgokat, mint a hálás nyaralás , pl .
Termelékenység

Több helyeken egyre nem dohányzó területek , a nehezebb helyet találni a dohányzást. A munka során nap , kevesebb esélye lesz kint a füst, így több időt, hogy a munkát elvégezni. Otthon , a dohányos ellazítja a kávé és a cigaretta . Bár ez csak 10 vagy 15 perc a szünet során egy este hat dohányzik adja ki több mint egy óra elveszett . Csökkentése a fogyasztás több időt biztosít a más dolog .
Függőség

nikotin a dohány pszichoaktív drog , amely létrehozza a függőség . Sokan, akik képesek csökkenteni a bevitt nikotin jobban képesek kezelni a teljes leszokás után néhány hónapig. Miközben csökkenti a nikotin bevitelt , a dohányos úgy érzi, elvonási tünetek elhalványulnak idővel . Hiánya nikotin okoz ingerlékenység, szorongás, koncentráció hiánya és a megnövekedett étvágy . Csökkentése a szervezet a nikotin előnyös az úton, hogy kilép .
Tüdő

Miután átfogó felülvizsgálatát orvosi szakirodalom a dohányzás , professzorok Charlotta Pisinger és Nina Godtfredsen a Dánia úgy találta, hogy csökkenti a bevitel 50 százalékkal javíthatja a bizonyos légúti tünetek , valamint az általános a tüdőrák kockázata . Az előadás a légzésfunkció azonban változatlan maradt . Míg a kevésbé füst a tüdőben egy jó dolog , mindenki abból különböző előnyöket a csökkentést.
Érrendszeri

Magas szén-monoxid a dohányzás bizonyítottan növelhetik a koleszterinszintet szintek és fehérvérsejtszám szerint a Centers for Disease Control és megelőzés. Ezek fontos tényezők a szívbetegségek. A tanulmány az augusztus 2001 kérdését a nikotin és dohány A kutatások azt mutatják , hogy a dohányzás csökkentése 50 százalékkal vezet a 17 százalékkal csökkent a szén-monoxid . Ez megfelel a koleszterinszint csökkentésére és a magasabb vér oxigén kapacitást csökkenti szív-és érrendszeri kockázatot.