Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan lehet megszabadulni a elaludt Arms

Ha azt tapasztalja, zsibbadás vagy bizsergő érzés a karod , akkor valószínű, hogy ideiglenesen " elaludt ". Az orvosi terminológiát használja ezt az ideiglenes állapot paraesthesia , és ez általában okozza természetellenesen ideg-és vénás kompresszió . Kiterjesztett vezetési idők , nem vette szakaszon szünetet az irodában , vagy hosszan tartó szezont ágynyugalom mind tömöríteni az idegeket , ami a karok elaludni. Ahhoz, hogy megszabaduljon a zsibbadt vagy bizsergő érzés, elengedhetetlen, hogy szabad idegek a túlzott nyomás és kap a vér kering át a végtagok újra. Utasítások
1

Húzza a járművet a az út szélén , ha a vezetés , amikor a karját elaludni, hogy ki az autó , ha ez biztonságosan megtehető . Változtasd meg a pozícióját , ha ül egy asztal , vagy az ágyban fekve , hogy tehermentesítse tömörített idegek és erek. Állj fel, ha egyáltalán lehetséges .
2

hogy a vér kering sétált oda-vissza, vagy egy rövid kocogás . Forgassa a karod , miközben sétálsz vagy jog , hogy segítsen a vér költözik ezek a külső végtagok gyorsan.
3

Masszázs a karját , amikor elkezd bizseregni , vagy éget intenzíven , ez segít enyhíteni a kellemetlen érzés, jelezve, hogy a karok kezdik , hogy megkapja a vér , hogy szükség van a " kelj fel ", és megfelelően működnek . Légy türelmes , a karok fogják vissza a normál néhány másodperc .

Kapcsolódó cikkek
Eating Disorder Rehab központok
Lung által okozott problémák cigaretta
Melyek a korai tünetei májelégtelenség ?
Kauterezés eljárásai Barrett-nyelőcső
Hiatus hernia Relief
Gyógymód carpalis alagút szindróma
Okai Kálium veszteség
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva