Diéta A vesekő

diéta alapvető szerepet játszanak csökkentésében kialakulásának valószínűségét fájdalmas vesekő . Intelligens választás között ételek és italok függ a fajta kő közül az egyik lehet hajlamos alkotó . De , ez egy igazán kell kerülni, csoki ? Diet

Bár számos tényező jöhet számításba a kezelés és a megelőzés a vesekő , diéta minden bizonnyal egy nagy része az egyenletnek. Vannak alapvető javaslatok élelmiszerek és ásványi anyagokat , amelyek segítenek , hogy elkerülje a kő növekedését. A folyamat azonban a korlátozó ételek könnyebbé válik azok számára, akik már szembesült az állapotot. Ez a fő oka annak, hogy készítse el a kő letételével hasznos lehet. Kő elemzés formálja azokat étrendi korlátozások .
Típusok

National Institute of Diabetes és emésztési -és vesebetegségek azt mondja, négy fő típusa a vesekő .

kalcium - oxalát kövek , a leggyakoribb , formája, amikor van rengeteg kalcium koncentrálódik a vesében . Ezért , a fogyasztás a túlzott mennyiségű kalciumot kell kerülni. Azonban az orvosok figyelmeztetnek, hogy ne korlátozza ezt a fontos tápanyag teljesen. Forduljon dietetikus vagy orvos határozza meg a megfelelő szintet az Ön egyéni helyzetét .

Struvit köveket tartalmaz ammóniát és a magnézium , és gyakran alkotnak után a húgyúti fertőzés.

Húgykősavkövek alakulhat ki, ha a vizelet különösen savas . Állati fehérje a tettes a termelő ilyen típusú sav . Túl sok vörös húst segíthet ez a kő növekedését.

Cisztin kövek rendkívül ritkák , és általában jelen van az emberek , akiknek a kórtörténetében anyagcsere vagy genetikai vesebetegségben szenved .
Foods

Vesekő volt erőteljes probléma, az emberek az egész idő. De a nyugati iparosodott világ nem látott drasztikus növekedése a feltétele az elmúlt 60 évben . Ennek köze van a mai trend fogyasztásának gazdag és túlzottan feldolgozott élelmiszerek szerint Dr. John S. Rodman , Cynthia Seidman és Dr. R. Ernest Sosa az a könyv , " No More vesekő : a szakértők Tell You Minden, amit tudni kell megelőzésére és kezelésére. "

Ki gondolta volna, hogy mind a csokoládé és a spenót lehet rossz neked ? A leggyakoribb típus a kő, a kalcium- oxalát - fajta, alkothatnak nemcsak eredményeként a túlzott kalcium, hanem élelmiszerek jóvoltából egy prevalenciája oxalát koncentrációt. A Nemzeti Vese Alapítvány , ezek közé tartozik a csokoládé , csapolt sör , szőlő, narancs , tofu , sötét leveles zöldségek (pl. spenót ) , mogyoró , instant kávé , cékla , rebarbara , a bab és a bogyós gyümölcsök ( eper , málna, szeder, egres) .

vörös hús és a tojás : olyan anyagok, el kell kerülni azok hajlamosak a fejlődő húgysav kövek. Amikor az emésztést , az ilyen típusú protein bomlik le a húgysav , és gyűjti a túlzott hulladéknak a vesében.
Nátrium

locsolás a túl sok só miatt több kalciumot kell elvész, mert a hulladék , így növelve a kalcium szintje a vese és a vizelet -patak . A dietetikus valószínűleg javasoljuk, korlátozza a nátrium a 2000 és 3000 közötti mg naponta.
Italok

Vesekő is előfordulnak , mint a testi büntetés nem ivott elég folyadékot . A National Institute of Diabetes és emésztési -és vesebetegségek javasolja Downing legalább 12 teljes pohár vizet naponta . Ez rendkívül fontos a kipirulás ki salakanyagok alkotó kövek. Gyümölcslevek , citrom -lime szódavíz és gyömbér tisztességes alternatívát víz . Diétás korlátozások közé nem több, mint napi egy vagy két pohár kóla , tea és kávé .