Hogyan folytatása évet követő vesekő

Vesekő egyfajta fájdalmas egészségi állapota , ami egy ásványi Befizetés alakul ki a vese-vagy húgyúti. A tünetek közé tartozik a hasi fájdalom , véres vizelet , és kellemetlen érzés a lágyéki területen . Miután átesett kezelés vesekő , akkor kap utógondozás utasításokat. Az ezeket az utasításokat , akkor valószínűleg kell irányítani , hogy hogyan kell járni folytatása edzés után a kezelés alatt . Ez az, amire szüksége van
orvos utasításait
Show More utasítások
1

Beszéljen orvosával arról , hogy mikor folytathatja a testmozgás után vesekő kezelés és milyen típusú tevékenységek biztos , hogy nem. Az orvos valószínűleg azt állítják, hogy egy személy kell várni két-három héttel gyakorlása elvégzése után a kezelés . Ha bármilyen kérdés merül fel , hívja fel az irodáját tanácsot .
2

milyen típusú tevékenységek részt venni , miután kezelés vesekő . Az orvos javasolhatja szív-és érrendszeri gyakorlatok, mint például a kerékpározás, a gyaloglás és az úszás .
3

Igyál sok vizet. Vesekő is kiújul eredményeként megerőltető testmozgás nem megfelelő folyadékpótlás . Következetesen korty víz edzés közben .
4

gyakran tartson szünetet . Ha folytatja a testmozgás után vesekő kezelés , fontos, hogy fokozatosan lassulni vissza a rend. Vegyünk egy víz szünet és pihenés legalább 15 percenként .
5

terv gyakorlására 30 percig folyamatosan . Megismétlődésének megakadályozása érdekében a vesekő , akkor kell gyakorolni legalább fél órát naponta . Folytatása az edzés segít megakadályozni a kalcium felhalmozódását a vese .