Alacsony fehérjetartalmú étrend a vese fertőzések

Mint az egyik fő méregtelenítő szervek, a test, a vesék állandó terhelés alatt a flush szennyeződések a szervezetből , megőrizve a teljes egészségét. Ahol valami nincs rendben a vesék , akár a fertőzés vagy krónikus betegség , megéri nekik egy kis szünetet módosításával a táplálkozással bevitt , hogy csökkentsék a teljes munkát . Fogyasztásának csökkentése a fehérje , a fő étkezési stresszor a vese egy életképes stratégia megkönnyíti a gyors gyógyulást . Alacsony fehérje alapjai

egy ésszerű fehérje mennyezetre kell az első lépést, amikor elfogadása alacsony fehérjetartalmú étrend leküzdésére vese fertőzések . A szakértők szerint a Medline Plus , a normális ajánlást napi fehérje fogyasztás egyének veseproblémák egy viszonylag szerény 0,6 gramm testtömeg-kilogrammonként . Átszámítva kiló, ez lefordítva nagyjából 0,27 gramm fehérje egy kiló testsúly . Ily módon , egy 200 kg . ember, aki száműzte a napi fehérje bevitel , hogy egy szerény 54 gramm , míg egy 120 kg . nő fogyaszt 32,4 gramm naponta .
Protein Content

Értse meg a fehérjetartalma a különböző élelmiszerek elkerülésére véletlenül meghaladja a napi limit . Amikor a magas fehérje tartalma , a legnagyobb elkövetők a húsok , majd a tejtermékek. Miközben elkerüli túlzott fogyasztását egyaránt húsok és a tejtermékek is jó úton haladnak a felé, találkozó a cél , más élelmiszerek nyomokban tartalmazhat fehérjét is. Ezek az ételek magában foglalja a diófélék, hüvelyesek , magvak , gabonafélék, és egyes gyümölcsök és zöldségek. Röviden , akkor meg kell vizsgálni a táplálkozási információkat minden, amit enni, hogy rendesen betartani az alacsony fehérjetartalmú diéta.
Táplálkozási Ajánlások

gyümölcs , zöldségeket és szemes van egy lényegesen kisebb mennyiségű fehérjét , mint más elemek, ezeket alkotják a nagy részét a diéta . Hatvan százaléka vagy annál több minden étkezésnél kell állnia a gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonák . A körülbelül 20 és 30 százaléka kell állnia az egészséges telítetlen zsírok, mint például a talált olíva-vagy földimogyoró- olajjal. A maradék 10-20 százalék kell használni , hogy megfeleljen a napi fehérje limit . Ne feledje, hogy nem csinál a tested szívességet a alulfogyasztó fehérje , így nem hiszem , hogy lehet kapni előre eszik és alatt a limit . A szervezet igényli fehérje a sejtek építési és javítási , így biztosítja számára az alapvető építőköve az élet , hogy biztosítsa az optimális egészség hosszú távon . Általánosságban elmondható, hogy a menüpontok kell származnia , egészséges , természetes forrásból , így kivágni az összes fogyasztás cukor , az alkohol , a fehér liszt és a feldolgozott élelmiszerek , míg az alacsony fehérjetartalmú diéta.