Hogyan segíthet veseműködés

A vesék eltávolítására hulladék és engedje fontos hormonok . (Lásd az 1. hivatkozás ) Vesebetegség súlyos , mert ez rontja a képessége a vese , hogy ezeket a feladatokat . (Lásd az 1. hivatkozás ) szerint a National Institutes of Health , vesebetegség is lelassult, de gyakran nem lehet fordítani. (Lásd az 1. hivatkozás ) Mindazonáltal vannak olyan lépés, amit megtehetsz, hogy javítja a vese működését és csökkenti a kialakulásának kockázatát komolyabb vese problémát az úton . (Lásd az 1. hivatkozás ) utasítások
1

A legjobb módja annak, hogy a vese is működhet optimálisan , hogy csökkentse a kialakulásának valószínűségét vesebetegség . Két egyszerű módja erre . Először is , ne élj vissza a kábítószer és az alkohol . (Lásd Reference 2 - "megelőzés a" ) Ez magában foglalja over-the -counter fájdalomcsillapítók , mint az aszpirin és az ibuprofen . (Lásd Reference 2 - "megelőzés a" ) Másodszor, ha van egy krónikus betegsége, amely növeli a kockázatát vesebetegség ( mint például a magas vérnyomás) , kövesse az orvos ajánlásait vonatkozásában kezelésére a feltételt . (Lásd Reference 2 - "megelőzés a" ),
2

Ha már diagnosztizálták a vesebetegség , akkor valószínű oka, hogy a krónikus alapbetegség. (Lásd Reference 2 - "kezelés a" ) szerint a National Institutes of Health , a két leggyakoribb oka a vesebetegség a cukorbetegség és a magas vérnyomás . (Lásd az 1. hivatkozás ) Annak érdekében, hogy javítsa a vese működését , meg kell , hogy kezelje a alapbetegség. A kezelés változhat attól függően, hogy az alapbetegség , de tartalmazhat gyógyszereket szed . Például, az emberek szenvednek a magas vérnyomás gyakran felírt angiotenzin - konvertáló enzim inhibitorok. (Lásd Reference 2 - "kezelés a" ),
3

Vizsgálja felül figyelembe gyógynövény , hogy javítja a vese működését . A Nemzeti Vese Alapítvány , gyógynövény nem biztonságos az egyének szenved krónikus vesebetegségben. (Lásd Reference 3) Sok gyógynövény szolgáló vízhajtók, mint például a borókabogyó és Bucha levelek, valóban okozhat vese- irritációt és károsodást . (Lásd Reference 3) Sőt, egyes növények, mint például a St. Johns Wort és Ginko , zavarhatja a gyógyszert , amit szed . (Lásd Reference 3) Ezért fontos, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt gyógynövény .
4

Változtasd meg a napi étrendet . A kiegyensúlyozott és egészséges étrend javítja a vese működését . Ez abból áll, gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek, és a dió. Sőt, a víz fogyasztása fontos fenntartani az optimális vese működését . Az orvosok szerint a University of Pennsylvania , fontos, hogy fogyasztanak annyi vizet, amennyit veszít naponta (nagyjából egy liter és fél vagy 4-6 pohár ) .
5

figyelembe véve iszik vörösbort tartalmazó rezveratrol. A kutatók szerint a University Institute of Pharmaceutical Sciences Panjab Egyetem Chandigarh , India , resveratrol jobb vese működését diabéteszes patkányokban . A hatás a resveratrol a vese működésére még nem tesztelték embereken .