Egészség és a Betegség

Hogyan kell együtt élni IBS

irritábilis bél szindróma ( IBS) is időt vesz igénybe , hogy diagnosztizálni , nincsenek vizsgálatok megerősítik a feltétel , csak a tesztek, mondja az orvos , amit a tünetek nem utalnak . Ha egy irritábilis bél diagnosztizálták, kezelheti a tüneteket, a következő lépések . Utasítások
1

csökkenti a stresszt. A stressz kiváltó IBS . Akár szenved IBS a székrekedés , vagy hasmenés , stressz is okozhat akár tünetet bemutatni .
2

változtat az étrendjén . Ha székrekedésben szenved , érdemes több rostot a diéta. Ha él a hasmenés, akkor úgy csökkentésével a tejtermékek fogyasztása . Szabályozza a koffein bevitel , függetlenül attól, hogy melyik tünet van , koffein agitál a gyomor nyálkahártyáját , és okoz görcsös . A félreértések elkerülése bab, káposzta , nyers brokkoli és a karfiol megakadályozza a gáz-és felfújni.
3.

gyakorlat . Az első napi testmozgás bármiféle oldja a feszültséget , és szabályozza az emésztőrendszer , minden amire szüksége van olyan tevékenység, olyan egyszerű, mint egy gyors séta , vagy rövid kocogás .
4

Naplót részletezi a tüneteket. Nyomon követése a tünetek segít megérteni, mi váltja ki a tüneteket , így tudja, hogyan lehet jobban irányítani őket a jövőben.
5

Frissítse egészségügyi szakember rendszeresen az Ön tüneteit . Hadd tudja, ha valami megváltozik , vagy rosszabbodik . Élet IBS nem könnyű, és van valami, hogy meg kell tenni az irányítása az orvos , vagy orvoshoz.

Kapcsolódó cikkek
Miért van egy hashajtó Glicerin ?
Hogyan kezeljük egy spasztikus vastagbél
Side Effects of Dicyclomine
Leírása irritábilis bél szindróma
Hogyan enyhíti & Control IBS
Kolonoszkópia előkészítése Alternatívák
Cure a veszélyeztetettség, bél
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva