Tea irritábilis bél szindróma

Irritábilis bél szindróma ( IBS) egy funkcionális bélbetegség. A diéta és a stressz kezelése elsősorban kezeli azt . Számos típusú tea úgy találták, hogy segítsen az IBS . IBS

IBS számos különböző tüneteket , amelyek többsége által okozott fő problémák , amelyek a székrekedés és a hasmenés. Görcsök és puffadás gyakori . Aranyér és a fáradtság miatt néha is.
Zöld Tea

zöld tea segíti a megfelelő emésztést . Ez csökkenti a bél zavarok, ezáltal csökkentve az IBS tüneteit. Alkoholfogyasztás 1 csésze étkezés a legjobb módja annak, hogy ezt az előnyt .
Kamilla

Kamilla tea nyugtató hatása van az idegrendszerre . Ez csökkenti a stresszt , amely előnyös emberek IBS . A stressz az egyik fő kiváltó IBS tüneteit. Az optimális eredmény , inni a teát , amikor úgy érzi, hangsúlyozta, és az étkezések között .
Borsmenta

borsmenta tea tartalmaz mentol és metil- szalicilát , amelyben mindkét enyhe fájdalomcsillapító tulajdonságait. Ők is görcsoldó , ami csökkenti a görcsök. Lehet inni a teát étkezés közben, vagy éhgyomorra .
Tanninok

tea tartalmaz polifenolokat úgynevezett " tanninokkal. " Ezek gyulladáscsökkentő és vérzéscsillapító tulajdonságai . Tanninok segít a hasmenés és székrekedés .
Szempontok

koffein ismert kiváltó IBS tüneteit , ezért érdemes inni koffeinmentes tea csak . Tanninok találtak kiváltó migrén , így szem előtt tartja , amikor teát inni , és ha a migrén alakul ki .