Egészség és a Betegség

Segítség irritábilis bél szindróma

irritábilis bél szindróma gyakori emésztési rendellenesség, amely hatással van a belekben . Ha szenved irritábilis bél szindróma , hasi fájdalom, puffadás , székrekedés , a gáz és a nyálka váladék a végbélből előfordulhat naponta . IBS nem egy komoly emésztési rendellenesség , és a legtöbb esetben kezelhető a hazai jogorvoslati . De mielőtt szert megkönnyebbülés , akkor be kell ismerni tényezőket, amelyek a tüneteket. Maradj távol Tejtermékek

végtelen számú tényező lehet hozni az irritábilis bél szindróma . Ez gyakran nehéz pontosan ravaszt. Tejtermékek , mint a fagylalt és a sajt valószínűleg kiváltó, és megakadályozzák, hogy ezeket élelmiszerek javítják a tünetek , vagy megakadályozzák a jövőbeni epizódok . Kísérlet laktózmentes termékek és emésztő enzimek .
Fiber -üzemű Belek

Miután kevesebb, mint három alkalommal van széklete egy héten okozhat számos emésztési szövődmények, például hasi puffadás , fájdalom és a gáz . Mivel a székrekedés gyakori tünete az IBS , növeli a rost bevitel segíthet az Ön állapotát , és elősegíti a rendszeres mozgás . Fogyasszon 20-35 gramm rostot egy nap. Fogyasszunk rostban gazdag élelmiszerek , mint a zöldségek , teljes kiőrlésű gabona és gyümölcsök , vagy tegyen rost kiegészítők. Néhány joghurtok , mint Activa tartalmaznak aktív kultúrák elősegítse az egészséges emésztőrendszer és a tünetek enyhítésére .
Ösztönzése vékonybél összehúzódását

rendszeres testmozgás bizonyítottan székrekedés kezelésére kapcsolódó IBS . A székrekedés gyakran a lecsökkent vékonybél összehúzódását . Mivel az aktív stimulálja ezeket a fájások . Viszont , fekália gyorsan áthalad a bélrendszeren , enyhíti a székrekedést.
Ellenőrizze az élelmiszer- bevitelt

Mint a legtöbb emésztési vagy krónikus gyomor betegség , étrend játszik nagy szerepet . Túl sok rost (több mint 35 gramm naponta ) hozhat a tüneteket. Fogyasztása bizonyos ételek és italok valószínűleg súlyosbítja az állapotot. Ezek közé tartozik a fűszeres ételek , a zsíros ételek , az alkohol , a koffein és mesterséges édesítőszer.
Kezelése Hasmenés

Laza széklet is gyakori az IBS , valamint a pontos oka a hasmenés változik . Ugyanakkor , a stressz és a tejtermékek fogyasztása az elsődleges bűnösöket. Vegyünk egy OTC hasmenés elleni gyógyszert , hogy ne laza széklet . Abban az esetben, krónikus hasmenés , fontolja meg a természetes gyógymódok , mint eltávolítani bizonyos élelmiszerek a diéta és a tanulás, hogyan kell kezelni a stresszt . A stressz és a szorongás sebesség vékonybél összehúzódását , ami folyós széklet. Ha foglalkozó hasmenés, igyon sok vizet a kiszáradás megelőzése érdekében .
Forduljon orvoshoz

A feltétel utánozni más emésztési körülmények között, például a Crohn-betegség és a colitis ulcerosa . Ha a tünetek hirtelen , és nem javul a természetes vagy hazai jogorvoslati egy héten belül , orvoshoz kell fordulni , hogy zárja ki más feltételeket . Súlyos görcsök , krónikus puffadás és a végbél vérzés jelezhet egy komolyabb betegség.

Kapcsolódó cikkek
Típusai Diéta enyhítő irritábilis bél szindróma
Miért IBS tünetek súlyosbodását Morning ?
Magnézium-oxid és a Crohn -betegség
Hogyan kezeljük Diahrrea és irritábilis bél szindróma
Puffadás & Gas alvás közben
Irritábilis bél szindróma tünetei és okai
Irritábilis bél szindróma és stressz
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva