Egészség és a Betegség
Egészség

IBS tünetei & diéták

közel 58 millió amerikai szenved a tünetek az irritábilis bél szindróma , olyan állapot, amely hatással van a belekben. Ez a betegség igen összetett , ami befolyásolja az emberek különböző módon igénylő különböző kezeléseket . Ha IBS , a diéta különösen fontos . Tünetei IBS

A leggyakoribb tünet az IBS a fájdalom a gyomorban területen, különösen az alacsonyabb a hasi régióban . Kombinálva székrekedés és /vagy hasmenés , IBS lehet fájdalmas és kínos. Egyéb tünetek közé tartozik a puffadás és az érzés, mivel nem kiürítette a belek elég. Azok, akik enyhe IBS soha semmilyen tünet , de intenzívebb változatai lehetnek ezek a symptoms.Your orvos fogja kérdezni a tünetek , mint például a frekvencia és a következetesség a székletürítés , fájdalom étkezés után és a fájdalom enyhül a székelés .
IBS és a Diet

Ha IBS tünetei közé tartozik a székrekedés , többek között több rostot a diéta - a teljes kiőrlésű gabonák , friss gyümölcs bőr és magvak , búza korpa és búzacsíra és a keresztes virágú zöldségek, mint a brokkoli és a karfiol . Bab jó a rost , de légy óvatos, ha a gáz az egyik symptoms.Though nincsenek élelmiszerek kiváltó IBS mindenki számára , elkerül néhány. Elemek , hogy lehet, hogy a székrekedés vagy hasmenés rosszabb közé tartozik a koffein ( kávé, üdítőital , csokoládé ) , tejtermékek ( tej, sajt , joghurt ) , zsíros vagy sült ételek és a cukrot . Az is fontos, hogy igyon sok vizet - hat 8 oz . szemüveg a day.Keep a napló , hogy mit eszik , és mikor , valamint a fellépő tüneteket , hogy segítsen létrehozni a saját mintákat. Fontos megjegyezni, minden bélműködést és a hozzá kapcsolódó fájdalom.
IBS és a stressz

Stresszes helyzetek válthat IBS . Bár néhány stressz elkerülhetetlen, fontos, hogy kezelni a stressz az egészséges módon . Gyakorlat , személyes hobbi , és vesz egy pár percet minden nap a pihenésre mind jó módon kezelni a stresszt.
Beszélne orvosával

Mint minden új diéta vagy programot , beszéljen orvosával, mielőtt . Ha úgy gondolod, hogy IBS , naplót vezet a tüneteket, és vigye el az orvos a következő találkozót. Ha a tünetek rosszabbodnak hirtelen , keresse fel kezelőorvosát , vagy menjen egy azonnali ellátás klinika .

Kapcsolódó cikkek
Irritábilis bél szindróma Asperger- &
Hogyan kezeljük Diahrrea és irritábilis bél szindróma
Irritábilis Bowl- szindróma Kezelések
Hogyan válasszunk a Diéta irritábilis bél szindróma
Típusai Diéta enyhítő irritábilis bél szindróma
Hogyan kell együtt élni a Crohn- betegség
Ételek, amelyeket kerülni Egy irritábilis bél szindróma
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva